שיטות טיפול יעילות במתיחות: טיפים והמלצות

אמבטיית צמחים: כדי להכין אמבטיה רפואית, תצטרכו 300 גרם תערובת צמחים, הכוללת דווקא, כורץ עוף וכנותופ. שימו את תערובת הצמחים ב-5 ליטר מים רותחים, הניחו לזה להשריש במשך 2 שעות, ואז מסננים את התמצית שהתקבלה ומוסיפים אותה לאמבטיה. שימו לב, שהטמפרטורה של המים לא תהיה נמוכה מ-+36 מעלות צלזיוס. מומלץ לקבל אמבטיה זו במשך 20 דקות כל יומיים, אך במקרה הצורך, אתם יכולים לעשות זאת מדי יום עד להיעלמות מלאה של תסמיני המתיחה או הנקע.