Народні рецепти для ефективного контролю гіпертонії

Вітамінні збори для нормалізації артеріального тиску: 1-й збір: 3 ст. ложки трави пустирника, 3 ст. ложки листя м'яти, 2 ст. ложки меліси, 2 ст. ложки шишок ялівця і 1 ст. ложка сухого укропу. Усі компоненти ретельно змішати і помістити в скляну банку. 2 ст. ложки суміші залити 1 літром кип'ятку в термосі і настояти 3-4 години. Вживати по півсклянки двічі на день — вранці та ввечері за 30 хвилин до їжі або через півгодини після.

2-й збір: 3 ст. ложки ягід шипшини, 2 ст. ложки ягід червоної горобини, 2 ст. ложки замороженої смородини та 1 ст. ложка кропиви. Запарити всі компоненти в термосі з 1,5 літрами води і пити протягом дня.

Розслаблюючі ванни для зниження тиску: Для покращення самопочуття рекомендується приймати ванни перед сном, за 1-2 години до відпочинку. Полпачки кухонної солі розчинити в ванні з температурою 35-38°C, додати 7 крапель олії лаванди, 5 крапель лимона та 2 краплі ялицевої олії, розведених у чашці кефіру. Час прийняття ванни — 10-15 хвилин, бажано легке масування голови.

Солена ванна з настойкою валеріани також матиме розслабляючу дію: додайте 1 флакон настойки в теплу солону воду і приймайте ванну 10-15 хвилин.

Чорноплідна горобина: 1) Для зниження артеріального тиску рекомендується вживати 10 г ягід або 20-25 г соку на день протягом 10-15 днів.

2. Промиті і підсушені плоди можна розтерти з цукром (500 г ягід на 350 г цукру) і зберігати в прохолодному місці. Вживати по 2 ст. ложки двічі на день.

3. При цукровому діабеті та ожирінні рекомендується водний настій: 1-2 ч. ложки подрібнених висушених плодів залити склянкою кип'ятку, настояти 30 хвилин і вживати по 2-3 ст. ложки 2 рази на день.

Змішане соки: Змішайте 2 склянки бурякового соку, 250 г меду, 1 лимон, 1,5 склянки журавлинного соку і 1 склянку горілки. Вживати по 1 ст. ложці 3 рази на день за годину до їжі.

Морквяно-буряковий-журавлинний сік: Змішайте склянку морквяного соку, склянку бурякового соку, 1/2 склянки журавлинного соку, 1/2 склянки спирту або горілки та склянку меду. Настоюйте в темному місці 3 дні, вживайте по 1 ст. ложці 3 рази на день.

Настій цибулі, меду та волоських горіхів: Сік з 3 кг цибулі змішайте з 500 г меду, додайте 25 перегородок волоського горіха і залийте 0,5 л горілки. Настоюйте 10 днів, вживайте по 1 ст. ложці 2-3 рази на день.

Часник на горілці: Подрібніть 2 великі головки часнику і залийте 250 мл горілки. Настоюйте 12 днів, вживайте по 20 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їжі протягом 3 тижнів. Для покращення смаку можна додати настій м'яти.

Лимон і часник: Подрібніть 3 великі головки часнику і 3 лимони, залийте 1 1/4 літра кип'ятку, настоюйте добу, процідіть і пийте по 1 ст. ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Хрін: 250 г хріну натріть, залийте 3 літрами холодної води і кип'ятіть 20 хвилин. Вживати по 100 мл 3 рази на день.

Настоянка календули: Приготуйте настоянку суцвіть календули (2:100 на 40% спирті або горілці) по 20-40 крапель 3 рази на день.

Лимон: 2 лимони наріжте дрібно, засипте 1,5 склянкою цукру, настоюйте 6 днів і випийте протягом дня, в цей день нічого не їсти, пити тільки воду з лимоном.

Сік хурми: Рекомендується пити густий сік хурми по 2-3 склянки щодня.

Кукурудзяне борошно: На дно склянки покладіть 1 ст. ложку кукурудзяного борошна, залийте гарячою водою до повного обсягу і настоюйте ніч. Вранці натще пийте тільки воду, не розмішуючи осад.

Морквяний сік, хрін, мед і лимон: Змішайте склянку морквяного соку, склянку тертого хріну, склянку меду та сік 1 лимона. Зберігайте в прохолодному місці, вживайте по ч. ложці 3 рази на день за годину до їжі.

Брусниця: Сік ягід брусниці — вживайте по 1-1/2 склянки щодня.

Журавлина: 1) 2 склянки журавлини розім'яти з 3 ст. ложками цукру, вживати за годину до їжі.

2. 2 склянки розім'ятої журавлини закип'ятіть з 0,5 склянки цукру та 1 склянкою води, процідіть і пийте замість чаю.

3. 1 кг розім'ятої журавлини перемішайте з 1 кг цукру та вживайте по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 3 тижнів, потім тижнева перерва.

Чорниця: 4 ч. ложки сушених ягід чорниці залити 1 склянкою кип'ятку, настояти 8 годин і випити протягом доби.

Шипшина: 1 ст. ложку плодів шипшини залити 3 склянками води, закип'ятити 2 рази і настояти 3 години. Пити як чай протягом дня. Курс лікування - 1,5 місяці.

Пустирник: 10 г трави пустирника залити 1 склянкою кип'ятку, настояти 3 години і вживати по 1 ст. ложці 3 рази на день. Важливо дотримуватись дозування!

Боярышник: 100 г плодів бояришника залити 2 склянками води на ніч і варити вранці, процідити і пити відвар.

Іланг-іланг: Олія іланг-іланга допомагає нормалізувати коронарний кровотік і усунути головний біль у людей з підвищеним тиском.

Солена пов'язка: При стресі, що викликає гіпертонію, достатньо зробити 3-4 пов'язки на поясницю з рушника, змоченого в 9% сольовому розчині. Якщо болять нирки, лікування нирок обов'язкове.

Настій буряка: Почистіть буряк, наріжте, покладіть в 3-літрову банку на 2/3 об'єму, залийте холодною кип'яченою водою, настоюйте 7-8 днів. Вживати по 1/2 склянки до їжі.

Глиняні ванни: Температура води не повинна перевищувати 37°C. Розмішайте 3-4 жмені глини у ванній, додайте 5-6 часточок часнику, приймайте ванну 30 хвилин. Після ванни помийтесь і втирайте тіло.

Компреси на п'яти з оцтом: При підвищеному тиску бинтуйте п'яти змоченим оцтом. Слідкуйте за тиском.

Гіпертонічний коктейль з бояришника та валеріани: В 0,5 літра води запарте столову ложку квітів бояришника, кип'ятіть 5-7 хвилин. Випивайте склянку теплого відвару натщесерце, другий стакан - ввечері. Вживайте валеріану до сніданку та обіду.

Лляна олія: Вживати по 1 ст. ложці 1 раз вранці за годину до сніданку протягом 2 місяців.

Калина: При підвищенні тиску жуйте ягоди калини.

Морквяні насіння: Взяти 4 склянки насіння, пропустити через кавомолку, варити як кисіль з молоком протягом 28 днів.

Чайний гриб: Настій 7-8 днів вживається при гіпертонії та простудах.

Сік буряка з медом: Сік буряка змішати з медом 1:1, вживати по 1/4 склянки 4 рази на день протягом тижня, потім по 1 склянці 3 рази на день протягом 4 днів, слідкуючи за дієтою.

Кефір з корицею: Кефір з корицею допомагає знизити тиск, пийте на ніч.

Айва: 1-2 ст. ложки подрібнених листків кип'ятити 15 хвилин, вживати по 1 ст. ложці 3 рази на день.

Лимони, апельсини і журавлина: 1 лимон, 2 апельсини і товчена журавлина, перемішати та вживати по 1 ст. ложці 2 рази на день.

Гіпертонічна клізма: Розчин для клізми: 1 склянка води та 1 ст. ложка солі.

Вівсяні хлоп'я: Щодня пити по півсклянки вівсяного відвару.

Відвар листя шовковиці, айви та бузку: 5 листочків кожного виду настояти на 0,5 літра кип'ятку, вживати протягом дня.

Зелений чай з лимоном: Пити протягом дня.

Боярышник: Заварити жменю плодів на 0,5 літра води, пити по 3-4 глотка за півгодини до їжі.

Фітогіпертоніт: Рослинний препарат для зниження тиску, складається з меліси, пустирника, валеріани, аспарагінату калію.