Ricette popolari per un controllo efficace dell'ipertensione
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Raccolte vitaminiche per normalizzare la pressione arteriosa: 1° raccolto: 3 cucchiai di erba di motherwort, 3 cucchiai di foglie di menta, 2 cucchiai di melissa, 2 cucchiai di coni di ginepro e 1 cucchiaio di aneto secco. Mescolare tutti gli ingredienti accuratamente e mettere in un barattolo di vetro. Versare 2 cucchiai della miscela in 1 litro di acqua bollente in un thermos e lasciare in infusione per 3-4 ore. Consumare mezzo bicchiere due volte al giorno - al mattino e alla sera, 30 minuti prima dei pasti o mezz'ora dopo.
2° raccolto: 3 cucchiai di bacche di rosa canina, 2 cucchiai di bacche di sorbo rosso, 2 cucchiai di ribes congelato e 1 cucchiaio di ortica. Mettere tutti gli ingredienti in infusione in un thermos con 1,5 litri di acqua e bere durante la giornata.
Bagni rilassanti per abbassare la pressione: Si consiglia di fare bagni prima di dormire, 1-2 ore prima di andare a letto. Sciogliere mezza confezione di sale da cucina in un bagno a 35-38°C, aggiungere 7 gocce di olio di lavanda, 5 gocce di limone e 2 gocce di olio di abete diluiti in una tazza di yogurt. La durata del bagno è di 10-15 minuti, preferibilmente con un leggero massaggio alla testa.
Un bagno salino con tintura di valeriana avrà anche un effetto rilassante: aggiungere una fiala di tintura in acqua salata tiepida e fare il bagno per 10-15 minuti.
Sorbo nero: 1) Per abbassare la pressione arteriosa, si raccomanda di consumare 10 g di bacche o 20-25 g di succo al giorno per 10-15 giorni.
I frutti lavati e asciugati possono essere schiacciati con zucchero (500 g di bacche su 350 g di zucchero) e conservati in un luogo fresco. Assumere 2 cucchiai due volte al giorno.
In caso di diabete e obesità, si consiglia un'infusione acquosa: versare 1-2 cucchiaini di frutti secchi tritati in una tazza di acqua bollente, far riposare per 30 minuti e consumare 2-3 cucchiai 2 volte al giorno.
Succhi misti: Mescolare 2 tazze di succo di barbabietola, 250 g di miele, 1 limone, 1,5 tazze di succo di mirtillo e 1 tazza di vodka. Assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno un'ora prima dei pasti.
Succo di carota-barbabietola-mirtillo: Mescolare 1 tazza di succo di carota, 1 tazza di succo di barbabietola, 1/2 tazza di succo di mirtillo, 1/2 tazza di alcol o vodka e 1 tazza di miele. Far riposare in un luogo buio per 3 giorni, assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
Infuso di cipolla, miele e noci: Mescolare il succo di 3 kg di cipolla con 500 g di miele, aggiungere 25 setti di noce e versare 0,5 l di vodka. Far riposare per 10 giorni, assumere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno.
Aglio e vodka: Tritare 2 teste grandi di aglio e versare 250 ml di vodka. Lasciare in infusione per 12 giorni, assumere 20 gocce 3 volte al giorno 15 minuti prima dei pasti per 3 settimane. Per migliorare il gusto, si può aggiungere un'infusione di menta.
Limone e aglio: Tritare 3 teste grandi di aglio e 3 limoni, versare 1 1/4 litri di acqua bollente, lasciare in infusione per un giorno, filtrare e bere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
Rafano: Grattugiare 250 g di rafano, versare 3 litri di acqua fredda e far bollire per 20 minuti. Assumere 100 ml 3 volte al giorno.
Tintura di calendula: Preparare una tintura di fiori di calendula (2:100 in alcool o vodka al 40%) assumere 20-40 gocce 3 volte al giorno.
Limone: Tagliare 2 limoni a pezzetti, cospargere con 1,5 tazze di zucchero, lasciare in infusione per 6 giorni e bere durante il giorno, in questo giorno non mangiare nulla, bere solo acqua con limone.
Succo di cachi: Si raccomanda di bere succo denso di cachi da 2-3 tazze al giorno.
Farina di mais: Mettere 1 cucchiaio di farina di mais sul fondo di un bicchiere, versare acqua calda fino a riempirlo completamente e lasciare in infusione per una notte. Al mattino, bere solo acqua a stomaco vuoto, senza mescolare il deposito.
Succo di carota, rafano, miele e limone: Mescolare 1 tazza di succo di carota, 1 tazza di rafano grattugiato, 1 tazza di miele e il succo di 1 limone. Conservare in un luogo fresco, assumere 1 cucchiaino 3 volte al giorno un'ora prima dei pasti.
Mirtillo rosso: Bere succo di mirtillo rosso - 1-1/2 tazze al giorno.
Cranberry: 1) Schiacciare 2 tazze di mirtilli con 3 cucchiai di zucchero, assumere un'ora prima dei pasti.
Far bollire 2 tazze di mirtilli schiacciati con 0,5 tazze di zucchero e 1 tazza di acqua, filtrare e bere invece del tè.
Mescolare 1 kg di mirtilli schiacciati con 1 kg di zucchero e assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 3 settimane, poi una pausa di una settimana.
Mirtilli: Versare 4 cucchiaini di mirtilli secchi in 1 tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 8 ore e bere durante la giornata.
Rosa canina: Versare 1 cucchiaio di frutti di rosa canina in 3 tazze di acqua, far bollire 2 volte e lasciare in infusione per 3 ore. Bere come tè durante il giorno. Il corso del trattamento è di 1,5 mesi.
Motherwort: Versare 10 g di erba di motherwort in 1 tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 3 ore e assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno. È importante seguire il dosaggio!
Biancospino: Versare 100 g di frutti di biancospino in 2 tazze di acqua per tutta la notte e cuocere al mattino, filtrare e bere il brodo.
Ylang-ylang: L'olio di ylang-ylang aiuta a normalizzare il flusso sanguigno coronarico e alleviare il mal di testa nelle persone con pressione alta.
Bendaggio salino: In caso di stress che causa ipertensione, è sufficiente fare 3-4 bendaggi sulla parte bassa della schiena con un asciugamano inumidito in una soluzione salina al 9%. Se i reni fanno male, è necessario curare i reni.
Infuso di barbabietola: Pulire la barbabietola, tagliarla, metterla in un barattolo da 3 litri per 2/3 della capacità, versare acqua fredda bollita, lasciare in infusione per 7-8 giorni. Assumere 1/2 tazza prima dei pasti.
Bagni di argilla: La temperatura dell'acqua non deve superare i 37°C. Mescolare 3-4 manciate di argilla nell'acqua, aggiungere 5-6 spicchi d'aglio, fare il bagno per 30 minuti. Dopo il bagno, lavarsi e strofinare il corpo.
Impacchi ai talloni con aceto: In caso di pressione alta, bendare i talloni con aceto umido. Controlla la pressione.
Cocktail ipertensivo di biancospino e valeriana: In 0,5 litri d'acqua, preparare un cucchiaio di fiori di biancospino, far bollire per 5-7 minuti. Bere un bicchiere di brodo caldo a stomaco vuoto, un secondo bicchiere - la sera. Assumere valeriana prima di colazione e pranzo.
Olio di semi di lino: Assumere 1 cucchiaio una volta al mattino un'ora prima della colazione per 2 mesi.
Corniolo: In caso di aumento della pressione, masticare bacche di corniolo.
Semi di carota: Prendere 4 tazze di semi, macinare al mulino da caffè, cuocere come gel con latte per 28 giorni.
Kombucha: L'infuso di 7-8 giorni è consumato in caso di ipertensione e raffreddori.
Succo di barbabietola con miele: Mescolare succo di barbabietola con miele in parti uguali, assumere 1/4 di tazza 4 volte al giorno per una settimana, poi 1 tazza 3 volte al giorno per 4 giorni, seguendo una dieta.
Yogurt con cannella: Lo yogurt con cannella aiuta a ridurre la pressione, bere di notte.
Mela cotogna: Far bollire 1-2 cucchiai di foglie sminuzzate per 15 minuti, assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
Limoni, arance e mirtilli: 1 limone, 2 arance e mirtilli schiacciati, mescolare e consumare 1 cucchiaio 2 volte al giorno.
Clistere ipertensivo: Soluzione per clistere: 1 tazza di acqua e 1 cucchiaio di sale.
Fiocchi d'avena: Bere mezzo bicchiere di brodo d'avena quotidianamente.
Decotto di foglie di gelso, mele cotogne e lillà: Fare infusione di 5 foglie di ciascun tipo in 0,5 litri di acqua bollente, assumere durante la giornata.
Tè verde con limone: Bere durante la giornata.
Biancospino: Preparare un pugno di frutti in 0,5 litri di acqua, bere 3-4 sorsi 30 minuti prima dei pasti.
Fitogipertone: Preparato vegetale per ridurre la pressione, composto da melissa, motherwort, valeriana e asparaginato di potassio.