Tehokkaat kansan reseptit verenpaineen hallintaan
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Vitamiini-infuusiot verenpaineen normalisoimiseksi: 1. infuusio: 3 ruokalusikallista sydämenrasvayrtteitä, 3 ruokalusikallista mintunlehtiä, 2 ruokalusikallista sitruunamelissaa, 2 ruokalusikallista katajanmarjoja ja 1 ruokalusikallinen kuivattua tilliä. Kaikki ainesosat sekoitetaan huolellisesti ja laitetaan lasipurkkiin. Kaada 2 ruokalusikallista seosta 1 litraan kiehuvaa vettä termospullossa ja anna tekeytyä 3-4 tuntia. Kuluta puoli lasillista kaksi kertaa päivässä - aamulla ja illalla 30 minuuttia ennen ateriaa tai puoli tuntia aterian jälkeen.
- infuusio: 3 ruokalusikallista ruusunmarjoja, 2 ruokalusikallista punamarjoja, 2 ruokalusikallista pakastettua tyrniä ja 1 ruokalusikallinen nokkosta. Kaada kaikki ainesosat termospullossa 1,5 litraan vettä ja juo päivän aikana.
Rentouttavat kylvyt verenpaineen alentamiseksi: Suositellaan, että otat kylpyjä ennen nukkumaanmenoa, 1-2 tuntia ennen lepoa. Liuota puoli pakettia ruokasuolaa kylpyyn, jonka lämpötila on 35-38°C, lisää 7 tippaa laventeliöljyä, 5 tippaa sitruunaa ja 2 tippaa kuusennestettä, jotka on sekoitettu kulholliseen piimää. Kylvyssä kannattaa olla 10-15 minuuttia, ja suosittelen kevyttä pään hierontaa.
Suolahaudekylpy valeriaanainfuusiolla antaa myös rentouttavaa vaikutusta: lisää 1 pullo infuusiota lämpimään suolaveteen ja nauti kylvystä 10-15 minuuttia.
Musta marja-aronia: 1) Verenpaineen alentamiseksi suositellaan 10 g marjoja tai 20-25 g mehua päivässä 10-15 päivän ajan.
Huuhdotut ja kuivatut hedelmät voidaan murskata sokerin kanssa (500 g marjoja 350 g sokeria) ja säilyttää viileässä paikassa. Käytä 2 ruokalusikallista kaksi kertaa päivässä.
Diabeetikoille ja ylipainoisille suositellaan vesipitoista infuusiota: kaada 1-2 teelusikallista murskattuja kuivattuja hedelmiä yhteen kuppiin kiehuvaa vettä, anna tekeytyä 30 minuuttia ja kuluta 2-3 ruokalusikallista 2 kertaa päivässä.
Seoksena juomat: Sekoita 2 lasillista punajuurimehua, 250 g hunajaa, 1 sitruuna, 1,5 lasillista karpalomehua ja 1 lasillinen vodkaa. Kuluta 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä tuntia ennen ateriaa.
Porkkana-punajuuri-karpalomehu: Sekoita 1 lasillinen porkkanamehua, 1 lasillinen punajuurimehua, 1/2 lasillista karpalomehua, 1/2 lasillista alkoholia tai vodkaa ja 1 lasillinen hunajaa. Anna maustua pimeässä paikassa 3 päivää, kuluta 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä.
Sipuli-, hunaja- ja saksanpähkinäinfuusio: Sekoita 3 kg sipulista puristettu mehu 500 g hunajaa, lisää 25 saksanpähkinän väliseinää ja kaada 0,5 litraa vodkaa. Anna tekeytyä 10 päivää, kuluta 1 ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä.
Valkosipuli vodkassa: Murskaa 2 isoa valkosipulipäätä ja kaada 250 ml vodkaa. Anna tekeytyä 12 päivää, kuluta 20 tippaa 3 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa 3 viikon ajan. Maku voidaan parantaa lisäämällä minttuinfuusiota.
Sitruuna ja valkosipuli: Murskaa 3 isoa valkosipulipäätä ja 3 sitruunaa, kaada 1 1/4 litraa kiehuvaa vettä, anna tekeytyä vuorokauden, siivilöi ja juo 1 ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.
Mänty: Raasta 250 g mäntyä, kaada 3 litraa kylmää vettä ja kiehutetaan 20 minuuttia. Kuluta 100 ml 3 kertaa päivässä.
Kehäkukka-infuusio: Valmista kehäkukkakukista infuusion (2:100 40 % alkoholissa tai vodkassa) ja kuluta 20-40 tippaa 3 kertaa päivässä.
Sitruuna: Leikkaa 2 sitruunaa pieniksi paloiksi, lisää 1,5 lasillista sokeria, anna tekeytyä 6 päivää ja juo päivän aikana, tänä päivänä ei syödä mitään, juo vain vettä sitruunalla.
Persimonimehu: Suositellaan juotavaksi paksua persimonimehua 2-3 lasillista päivittäin.
Maissi-jauho: Laita lasin pohjalle 1 ruokalusikallinen maissijauhoa, kaada kuumaa vettä täyteen ja anna tekeytyä yön yli. Aamulla tyhjään vatsaan juo vain vettä, sekoittamatta sakeutta.
Porkkanamehu, mänty, hunaja ja sitruuna: Sekoita 1 lasillinen porkkanamehua, 1 lasillinen raastettua mäntyä, 1 lasillinen hunajaa ja 1 sitruunan mehu. Säilytä viileässä paikassa, kuluta 1 teelusikallinen 3 kertaa päivässä tuntia ennen ateriaa.
Karhunvatukka: Karhunvatukoiden mehu - juo 1-1/2 lasillista päivittäin.
Karpalo: 1) Muussaa 2 lasillista karpaloita 3 ruokalusikallista sokeria, kuluta tunti ennen ateriaa.
Kiehauta 2 lasillista murskattuja karpaloita 0,5 lasillisella sokerilla ja 1 lasillisella vettä, siivilöi ja juo teen sijasta.
Sekoita 1 kg murskattuja karpaloita 1 kg sokerin kanssa ja kuluta 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 3 viikon ajan, sitten viikko tauko.
Mustikka: Kaada 4 teelusikallista kuivattuja mustikoita 1 lasilliseen kiehuvaa vettä, anna tekeytyä 8 tuntia ja juo päivän aikana.
Ruusunmarja: Kaada 1 ruokalusikallinen ruusunmarjoja 3 lasilliseen vettä, kiehauta 2 kertaa ja anna tekeytyä 3 tuntia. Juoma kuten tee päivän aikana. Hoitojakso - 1,5 kuukautta.
Kaukasus-paalujyvä: Kaada 10 g kaukasus-paalujyviä 1 lasilliseen kiehuvaa vettä, anna tekeytyä 3 tuntia ja kuluta 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä. On tärkeää noudattaa annostusta!
Pihkamarja: Kaada 100 g pihkamarjan hedelmiä yli yön 2 lasilliseen vettä ja keitä aamulla, siivilöi ja juo liemi.
Ylang-ylang: Ylang-ylang-öljy auttaa normalisoimaan sydänverenkierrosta ja eliminoimaan päänsärkyjä henkilöillä, joilla on korkea verenpaine.
Suolavanne: Stressitilanteissa, jotka aiheuttavat verenpainetta, riittää, että tehdään 3-4 siteet alaselälle kostutetusta pyyhkeestä, joka on kostutettu 9% suolaliuoksessa. Jos munuaiset särkyvät, hoito munuaisille on välttämätöntä.
Punajuurien infuusio: Kuori punajuuret, leikkaa ne, laita 3 litraan purkkiin 2/3 tilavuudesta, kaada kylmää keitettyä vettä, anna tekeytyä 7-8 päivää. Kuluta 1/2 lasillista ennen ateriaa.
Savihaudekylpy: Veden lämpötilaa ei saa ylittää 37°C. Sekoita 3-4 kourallista savea kylvyssä, lisää 5-6 viipaletta valkosipulia, nauti kylvystä 30 minuuttia. Kylvyn jälkeen peseydy ja hiero kehoasi.
Kompressit kantapäille etikalla: Korkeassa verenpaineessa kääri kantapäät kostutetulla etikalla. Seuraa verenpainetta.
Korkeapaineinen cocktail pihkamarjasta ja valeriaanista: Keitä 0,5 litraa vettä ja lisää ruokalusikallinen pihkamarjan kukkia, keitä 5-7 minuuttia. Juo 1 lasillinen lämmintä liemiä tyhjään vatsaan, toinen lasillinen illalla. Ota valeriaanaa ennen aamiaista ja lounasta.
Pellavansiemenöljy: Ota 1 ruokalusikallinen kerran aikaisin aamulla tuntia ennen aamiaista 2 kuukauden ajan.
Viburnum: Korkeasta verenpaineesta purista viburnum-marjoja.
Porkkanansiemenet: Ota 4 lasillista siemeniä, jauha ne kahvimyllyssä, keitä kuin kiisseli maidon kanssa 28 päivän ajan.
Teenientäjä: Infuusio 7-8 päivää käytetään korkean verenpaineen ja flunssan hoidossa.
Punajuurimehu hunajalla: Sekoita punajuurimehu hunajaan 1:1, kuluta 1/4 lasillista 4 kertaa päivässä viikon ajan, sen jälkeen 1 lasillinen 3 kertaa päivässä 4 päivän ajan, seuraa ruokavaliota.
Kefir kanelilla: Kefir kanelilla auttaa alentamaan verenpainetta, juo yöksi.
Quince: 1-2 ruokalusikallista murskattuja lehtiä keitä 15 minuuttia, kuluta 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä.
Sitruunat, appelsiinit ja karpalot: 1 sitruuna, 2 appelsiinia ja murskattuja karpaloita sekoita ja kuluta 1 ruokalusikallinen 2 kertaa päivässä.
Korkea verenpainekliin: Liuos kliiniin: 1 lasillinen vettä ja 1 ruokalusikallinen suolaa.
Kaura: Juotava puoli lasillista kauraliemiä päivittäin.
Mulberry, quinces ja lilac leaves infusion: 5 lehteä kutakin lajia anna tekeytyä 0,5 litraan kiehuvaa vettä, kuluta päivän aikana.
Vihreä tee sitruunalla: Juomaan päivän aikana.
Pihkamarja: Keitä kourallinen hedelmiä 0,5 litraan vettä, juo 3-4 kulaukseen puoli tuntia ennen ateriaa.
Phytopentontit: Kasviperäinen valmiste verenpaineen alentamiseksi, koostuu sitruunamelissasta, sydämenrasvasta, valerianasta ja kaliumasparaginaatista.