Receitas populares para o controle eficaz da hipertensão
Existem contraindicações. Consulte seu médico.
Misturas vitamínicas para normalizar a pressão arterial: 1ª mistura: 3 colheres de sopa de erva-cidreira, 3 colheres de sopa de folhas de hortelã, 2 colheres de sopa de melissa, 2 colheres de sopa de pinhas de zimbro e 1 colher de sopa de endro seco. Misture todos os componentes cuidadosamente e coloque em um pote de vidro. Despeje 2 colheres de sopa da mistura em 1 litro de água fervente em um térmo e deixe em infusão por 3-4 horas. Consuma meia taça duas vezes ao dia - pela manhã e à noite, 30 minutos antes das refeições ou 30 minutos depois.
2ª mistura: 3 colheres de sopa de bagas de rosa mosqueta, 2 colheres de sopa de bagas de rowan vermelho, 2 colheres de sopa de groselha congelada e 1 colher de sopa de urtiga. Infunda todos os componentes em um térmo com 1,5 litros de água e beba durante o dia.
Banhos relaxantes para reduzir a pressão: Para melhorar a condição, recomenda-se tomar banhos antes de dormir, 1-2 horas antes do repouso. Dissolva meia embalagem de sal de cozinha em um banho com temperatura de 35-38°C, adicione 7 gotas de óleo de lavanda, 5 gotas de limão e 2 gotas de óleo de abeto, diluídas em uma xícara de iogurte. O tempo de permanência no banho é de 10-15 minutos, preferencialmente com uma leve massagem na cabeça.
Um banho salino com tintura de valeriana também terá efeito relaxante: adicione 1 frasco de tintura em água morna salgada e tome banho por 10-15 minutos.
Rowan negro: 1) Para reduzir a pressão arterial, recomenda-se consumir 10 g de bagas ou 20-25 g de suco por dia durante 10-15 dias.
Os frutos lavados e secos podem ser esmagados com açúcar (500 g de bagas para 350 g de açúcar) e armazenados em um lugar fresco. Tome 2 colheres de sopa duas vezes ao dia.
Para diabetes e obesidade, recomenda-se a infusão em água: despeje 1-2 colheres de chá de frutos secos triturados em uma xícara de água fervente, deixe em infusão por 30 minutos e consuma de 2-3 colheres de sopa 2 vezes ao dia.
Sucos mistos: Misture 2 copos de suco de beterraba, 250 g de mel, 1 limão, 1,5 copos de suco de cranberry e 1 copo de vodka. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia, 1 hora antes das refeições.
Suco de cenoura, beterraba e cranberry: Misture 1 copo de suco de cenoura, 1 copo de suco de beterraba, 1/2 copo de suco de cranberry, 1/2 copo de álcool ou vodka e 1 copo de mel. Deixe em infusão em um lugar escuro por 3 dias, tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
Infusão de cebola, mel e nozes: Misture o suco de 3 kg de cebola com 500 g de mel, adicione 25 compartimentos de nozes e despeje 0,5 l de vodka. Deixe em infusão por 10 dias, tome 1 colher de sopa 2-3 vezes ao dia.
Alho com vodka: Triture 2 cabeças grandes de alho e despeje 250 ml de vodka. Deixe em infusão por 12 dias, tome 20 gotas 3 vezes ao dia 15 minutos antes das refeições durante 3 semanas. Para melhorar o sabor, você pode adicionar uma infusão de hortelã.
Limão e alho: Triture 3 cabeças grandes de alho e 3 limões, despeje 1,25 litros de água fervente, deixe em infusão por um dia, coe e beba 1 colher de sopa 2-3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.
Ralador: Rale 250 g de raiz-forte, despeje 3 litros de água fria e cozinhe por 20 minutos. Consuma 100 ml 3 vezes ao dia.
Tintura de calêndula: Prepare uma tintura de flores de calêndula (2:100 em álcool de 40% ou vodka) com 20-40 gotas 3 vezes ao dia.
Limão: Corte 2 limões em pedaços pequenos, polvilhe com 1,5 copo de açúcar, deixe em infusão por 6 dias e consuma ao longo do dia, nesse dia não coma nada, beba apenas água com limão.
Suco de caqui: Recomenda-se beber suco espesso de caqui 2-3 copos diariamente.
Farinha de milho: Coloque 1 colher de sopa de farinha de milho no fundo de um copo, despeje água quente até encher e deixe em infusão durante a noite. Na manhã em jejum, beba apenas a água, sem mexer a borra.
Suco de cenoura, raiz-forte, mel e limão: Misture 1 copo de suco de cenoura, 1 copo de raiz-forte ralada, 1 copo de mel e suco de 1 limão. Armazene em um lugar fresco, tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia 1 hora antes das refeições.
Cranberry: Suco de bagas de cranberry - beba 1-1/2 copo diariamente.
Oxicoco: 1) Amasse 2 copos de cranberry com 3 colheres de sopa de açúcar, use 1 hora antes das refeições.
Ferva 2 copos de cranberry amassada com 0,5 copo de açúcar e 1 copo de água, coe e beba em vez de chá.
Misture 1 kg de cranberry amassada com 1 kg de açúcar e consuma 1 colher de sopa 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições durante 3 semanas, depois faça uma pausa de uma semana.
Mirtilo: Despeje 4 colheres de chá de bagas de mirtilo secas em 1 copo de água fervente, deixe em infusão por 8 horas e beba ao longo do dia.
Rosa mosqueta: Despeje 1 colher de sopa de frutos de rosa mosqueta em 3 copos de água, ferva 2 vezes e deixe em infusão por 3 horas. Beba como chá ao longo do dia. Duração do tratamento - 1,5 meses.
Erva-cidreira: Despeje 10 g de erva-cidreira em 1 copo de água fervente, deixe em infusão por 3 horas e tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia. É importante seguir a dosagem!
Cinábrio: Despeje 100 g de frutos de cinábrio em 2 copos de água durante a noite e cozinhe pela manhã, coe e beba a decocção.
Ylang-ylang: O óleo de ylang-ylang ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo coronário e a aliviar a dor de cabeça em pessoas com pressão alta.
Compressa salina: Em caso de estresse que cause hipertensão, é suficiente fazer 3-4 compressas na região lombar com uma toalha umedecida em uma solução salina a 9%. Se houver dor nos rins, o tratamento renal é obrigatório.
Infusão de beterraba: Descasque a beterraba, corte-a e coloque em um pote de 3 litros até 2/3 do volume, despeje água fria fervida, deixe em infusão por 7-8 dias. Tome 1/2 copo antes das refeições.
Banhos de argila: A temperatura da água não deve exceder 37°C. Misture 3-4 punhados de argila no banho, adicione 5-6 dentes de alho, tome banho por 30 minutos. Depois do banho, lave-se e esfregue o corpo.
Compressas de vinagre nos calcanhares: Em caso de pressão alta, envolva os calcanhares com vinagre umedecido. Monitore a pressão.
Coquetel hipertensivo de espinheiro e valeriana: Em 0,5 litros de água, ferva 1 colher de sopa de flores de espinheiro, cozinhe por 5-7 minutos. Beba um copo do caldo morno em jejum, o segundo copo à noite. Tome valeriana antes do café da manhã e do almoço.
Óleo de linhaça: Tome 1 colher de sopa uma vez pela manhã, 1 hora antes do café da manhã, durante 2 meses.
Viburno: Ao aumentar a pressão, mastigue as bagas de viburno.
Sementes de cenoura: Pegue 4 copos de sementes, passe por um moedor de café, cozinhe como um mingau com leite durante 28 dias.
Kombucha: A infusão de 7-8 dias é consumida em caso de hipertensão e resfriados.
Suco de beterraba com mel: Misture suco de beterraba com mel na proporção de 1:1, tome 1/4 de copo 4 vezes ao dia durante uma semana, depois tome 1 copo 3 vezes ao dia durante 4 dias, observando a dieta.
Iogurte com canela: Iogurte com canela ajuda a reduzir a pressão, beba à noite.
Marmelo: Ferva 1-2 colheres de sopa de folhas picadas por 15 minutos, tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
Limões, laranjas e cranberry: Misture 1 limão, 2 laranjas e cranberry amassado, consuma 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.
Enema hipertensivo: Solução para enema: 1 copo de água e 1 colher de sopa de sal.
Aveia em flocos: Beba meio copo de caldo de aveia diariamente.
Decocção de folhas de amoreira, marmelo e lilás: Deixe 5 folhas de cada tipo em infusão em 0,5 litro de água fervente, consuma ao longo do dia.
Chá verde com limão: Beba ao longo do dia.
Espinheiro: Infunda um punhado de frutos em 0,5 litro de água, beba 3-4 goles 30 minutos antes das refeições.
Fitohipertonite: Preparação vegetal para redução de pressão, composta por melissa, erva-cidreira, valeriana e asparaginato de potássio.