प्रभावी उच्च रक्तचाप के नियंत्रण के लिए लोक उपचार
कुछ contraindications हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
रक्तचाप सामान्य करने के लिए विटामिन संयोजन: पहला संयोजन: 3 बड़े चम्मच वैलेरियन जड़ी-बूटी, 3 बड़े चम्मच पुदीने के पत्ते, 2 बड़े चम्मच बाल्सामिल, 2 बड़े चम्मच जुनिपर फल और 1 बड़ा चम्मच सूखे डिल। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएँ और कांच की बोतल में रखें। 2 बड़े चम्मच मिश्रण को 1 लीटर उबलते पानी में एक थर्मस में डालें और 3-4 घंटे के लिए भिगो दें। दिन में दो बार, आधे ग्लास का सेवन करें - सुबह और रात में भोजन से 30 मिनट पहले या भोजन के 30 मिनट बाद।
दूसरा संयोजन: 3 बड़े चम्मच गुलाब के फल, 2 बड़े चम्मच लाल आसाम के फल, 2 बड़े चम्मच जमी हुई काले करब और 1 बड़ा चम्मच नींबू बासमती। सभी घटकों को 1.5 लीटर पानी में एक थर्मस में भिगो लें और दिनभर पिएं।
रक्तचाप कम करने के लिए रिलैक्सिंग बाथ: स्थिति सुधारने के लिए, सोने से पहले बाथ लेना अनुशंसित है, विश्राम से 1-2 घंटे पहले। आधा पैकेट नमक को 35-38°C के तापमान पर स्नान में घोलें, 7 बूँदें लैवेंडर तेल, 5 बूँदें नींबू और 2 बूँदें देवदार तेल, एक कप दही में मिलाएँ। स्नान का समय - 10-15 मिनट, सिर की हल्की मालिश करना बेहतर होता है।
नमक का स्नान वैलेरियन के टिंचर के साथ भी रिलैक्सिंग होगा: 1 बोतल टिंचर को गर्म नमकीन पानी में डालें और 10-15 मिनट तक स्नान करें।
काले पहाड़ी बुरांश: 1) रक्तचाप कम करने के लिए, प्रतिदिन 10 ग्राम फलों का सेवन करें या 20-25 ग्राम रस 10-15 दिनों तक।
धुले और सुखाए गए फल को चीनी (500 ग्राम फलों के लिए 350 ग्राम चीनी) के साथ पीसकर एक ठंडी जगह पर रखें। दिन में दो बार 2 बड़े चम्मच का सेवन करें।
मधुमेह और मोटापे के लिए पानी का टिंचर अनुशंसित है: 1-2 चम्मच कटे हुए सूखे फलों को एक कप उबलते पानी में डालें, 30 मिनट तक भिगो दें और दिन में 2-3 बड़े चम्मच का सेवन करें।
मिश्रित जूस: 2 कप चुकंदर के रस, 250 ग्राम शहद, 1 नींबू, 1.5 कप क्रैनबेरी का रस और 1 कप वोदका मिलाएँ। 1 बड़े चम्मच का सेवन दिन में 3 बार भोजन से 1 घंटे पहले करें।
गाजर-चुकंदर-क्रैनबेरी का रस: 1 कप गाजर का रस, 1 कप चुकंदर का रस, 1/2 कप क्रैनबेरी का रस, 1/2 कप शराब या वोदका और 1 कप शहद मिलाएँ। अंधेरे स्थान में 3 दिन तक भिगो दें, दिन में 3 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें।
प्याज, शहद और अखरोट का टिंचर: 3 किलो प्याज का रस 500 ग्राम शहद के साथ मिलाएँ, 25 अखरोट की खाल डालें और 0.5 लीटर वोदका में डालें। 10 दिनों तक भिगोएँ, दिन में 2-3 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें।
वोदका में लहसुन: 2 बड़े लहसुन के सिर को काटकर 250 मिली वोदका में डालें। 12 दिनों तक भिगोएँ, दिन में 3 बार 15 मिनट पहले 20 बूंदें लें, 3 सप्ताह तक। स्वाद सुधारने के लिए पुदीने का टिंचर मिलाया जा सकता है।
नींबू और लहसुन: 3 बड़े लहसुन के सिर और 3 नींबू को काटकर 1.25 लीटर उबलते पानी में डालें, 1 दिन के लिए भिगोएँ, छान लें और दिन में 2-3 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें।
हॉर्न: 250 ग्राम हॉर्न को कद्दूकस करके 3 लीटर ठंडे पानी में डालें और 20 मिनट तक उबालें। दिन में 3 बार 100 मिली का सेवन करें।
कैलेंडुला का टिंचर: कैलेंडुला के फूलों का टिंचर बनाना (2:100 में 40% शराब या वोदका में) दिन में 3 बार 20-40 बूंदें लें।
नींबू: 2 नींबू को बारीक काटें, 1.5 कप चीनी डालें, 6 दिनों तक भिगो दें और दिनभर पिएं, उस दिन कुछ न खाएं, केवल नींबू के पानी का सेवन करें।
खरबूज का जूस: प्रतिदिन 2-3 कप मोटे खरबूज का जूस पीने की अनुशंसा की जाती है।
मक्के का आटा: एक गिलास के तले में 1 बड़ा चम्मच मक्के का आटा डालें, गर्म पानी से भरें और रातभर भिगो दें। सुबह बिना हलचल किए पानी पीएँ।
गाजर का जूस, हॉर्न, शहद और नींबू: 1 कप गाजर का जूस, 1 कप कद्दूकस की गई हॉर्न, 1 कप शहद और 1 नींबू का जूस मिलाएँ। ठंडी जगह पर रखें, दिन में 3 बार 1 चम्मच का सेवन करें।
क्रैनबेरी: क्रैनबेरी के जूस का सेवन दिन में 1-1/2 कप करें।
क्रैनबेरी: 1) 2 कप क्रैनबेरी को 3 बड़े चम्मच चीनी के साथ मोड़ें, 1 घंटे पहले खाएँ।
2 कप मुड़ी हुई क्रैनबेरी को 0.5 कप चीनी और 1 कप पानी के साथ उबालें, छान लें और चाय की जगह पिएं।
1 किलो मुँदी क्रैनबेरी को 1 किलो चीनी के साथ मिलाएँ और 30 मिनट पहले 1 बड़े चम्मच का सेवन करें, फिर एक हफ्ते का ब्रेक लें।
ब्लैकबेरी: 4 चम्मच सूखी ब्लैकबेरी को 1 कप उबलते पानी में डालें, 8 घंटे भिगोएँ और दिनभर पिएँ।
गुलाब का फल: 1 बड़ा चम्मच गुलाब के फल को 3 कप पानी में डालें, 2 बार उबालें और 3 घंटे भिगोएँ। दिनभर चाय की तरह पिएँ। उपचार का समय - 1.5 महीने।
वैलेरियन: 10 ग्राम वैलेरियन की जड़ी-बूटी को 1 कप उबलते पानी में डालें, 3 घंटे भिगोएँ और दिन में 3 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें। खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है!
हॉर्न: 100 ग्राम हॉर्न के फलों को रातभर 2 कप पानी में भिगो दें और सुबह उबालकर पी लें।
इलंग-इलंग: इलंग-इलंग का तेल कोनरी रक्त प्रवाह को सामान्य करने और उच्च रक्तचाप वाले लोगों में सिरदर्द दूर करने में मदद करता है।
नमक पट्टी: उच्च रक्तचाप से उत्पन्न तनाव में, 9% नमक के घोल में भिगोया गया तौलिया से पीठ पर 3-4 पट्टियाँ लगाना पर्याप्त है। अगर किडनी में दर्द हो रहा है, तो किडनी का उपचार आवश्यक है।
बीट का टिंचर: बीट को छीलकर काटें, 3-लीटर बोतल में 2/3 मात्रा में भरें, ठंडे उबले पानी से भरें, 7-8 दिनों तक भिगोएँ। भोजन से पहले 1/2 कप का सेवन करें।
मिट्टी का स्नान: पानी का तापमान 37°C से अधिक नहीं होना चाहिए। स्नान में 3-4 मुट्ठी मिट्टी मिलाएँ, 5-6 लहसुन की कलियाँ डालें, 30 मिनट तक स्नान करें। स्नान के बाद अपने शरीर को धो लें और रगड़ें।
एप्पल साइडर विनेगर से एड़ी पर पट्टी: उच्च रक्तचाप में, एड़ी को सिरके से भिगोकर पट्टी करें। रक्तचाप की निगरानी रखें।
हाइपरटेंसिव कॉकटेल ऑफ हॉकथॉर्न एंड वेलेरियन: 0.5 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच हॉकथॉर्न के फूलों का सेवन करें, 5-7 मिनट तक उबालें। सुबह सुबह गर्म काढ़ा पिएं, दूसरा गिलास शाम को पिएं। नाश्ते और दोपहर के खाने से पहले वेलेरियन की जड़ का सेवन करें।
फ्लैक्स सीड ऑयल: सुबह 1 बड़े चम्मच का सेवन करें, नाश्ते से एक घंटे पहले 2 महीने तक।
हॉर्न: उच्च रक्तचाप में, हॉर्न के फलों को चबाएं।
गाजर के बीज: 4 कप बीज लें, कॉफी मिल लेकर गुजरे, दूध के साथ 28 दिन तक हलवा बनाकर उबालें।
चाय का मशरूम: 7-8 दिनों तक हाइपरटेंसिव और जुकाम में सेवन करते हैं।
बीट का जूस और शहद: बीट का जूस शहद के साथ 1:1 मिलाएँ, 1/4 कप का सेवन दिन में 4 बार एक सप्ताह के लिए, फिर 3 दिन के लिए दिन में 1 कप लें, आहार पर नजर रखें।
दही और दालचीनी: दही और दालचीनी रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं, रात में पिएं।
क्विंस: 1-2 बड़े चम्मच पीसे हुए पत्तों को 15 मिनट उबालें, दिन में 3 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें।
नींबू, संतरे और क्रैनबेरी: 1 नींबू, 2 संतरे और क्रश की हुई क्रैनबेरी मिलाएँ और दिन में 2 बार 1 बड़े चम्मच का सेवन करें।
हाइपरटेंसिव एनिमा: एनिमा के लिए घोल: 1 कप पानी और 1 बड़ा चम्मच नमक।
ओट्स: प्रतिदिन आधा कप ओट्स का काढ़ा पिएं।
तुलसी, क्विंस और जिन्जर की पत्तियों का काढ़ा: 5 पत्तियाँ प्रत्येक प्रकार की 0.5 लीटर उबलते पानी में भिगो कर दिनभर पिएँ।
ग्रीन टी विद नींबू: दिनभर पीएं।
हॉर्न: एक मुट्ठी फल को 0.5 लीटर पानी में भिगो दें, खाने से 30 मिनट पहले 3-4 घूंट पिएँ।
फिटोहिपर्टोनिट: रक्तचाप को कम करने के लिए एक जड़ी-बूटियों की तैयारी है, जिसमें बाल्सामिल, वैलेरियन, हॉकथॉर्न, पोटेशियम का एस्पारजिनेट शामिल है।