고혈압 효과적인 조절을 위한 민간 요리법
금기 사항이 있습니다. 의사와 상담하십시오.
혈압 정상화를 위한 비타민 혼합물: 1차 혼합물: 레몬밤 허브 3큰술, 박하 잎 3큰술, 레몬밤 2큰술, 주니퍼 열매 2큰술, 말린 딜 1큰술. 모든 재료를 잘 섞고 유리병에 담습니다. 혼합물 2큰술을 끓는 물 1리터에 부어 테르모스에 넣고 3-4시간 동안 우립니다. 하루에 두 번, 아침과 저녁 식사 전 30분 또는 식사 후 30분에 반 잔씩 마십니다.
2차 혼합물: 로즈힙 열매 3큰술, 산사나무 열매 2큰술, 동결된 까망베리 2큰술, 쐐기풀 1큰술. 모든 재료를 1.5리터의 물이 담긴 테르모스에 우려 하루 종일 마십니다.
혈압 감소를 위한 이완욕: 상태 개선을 위해 잠자기 전 1-2시간 동안 목욕하는 것이 추천됩니다. 35-38°C의 물에 반 팩의 식탁 소금을 녹이고 7방울의 라벤더 오일, 5방울의 레몬, 그리고 2방울의 전나무 오일을 요구르트 컵에 섞어 추가합니다. 목욕 시간은 10-15분이며, 가능하면 머리를 가볍게 마사지하는 것이 좋습니다.
발레리안 추출물이 담긴 소금 목욕도 이완 효과를 주며, 1병의 추출물을 따뜻한 소금물에 추가하고 10-15분 동안 목욕합니다.
산사나무: 1) 혈압 감소를 위해 하루에 10g의 열매 또는 20-25g의 주스를 10-15일 동안 섭취하는 것이 좋습니다.
씻어서 말린 열매는 설탕(열매 500g당 설탕 350g)과 함께 빻아 서늘한 곳에 보관합니다. 하루에 두 번, 2큰술씩 섭취합니다.
당뇨병과 비만이 있는 경우, 물에 1-2작은술의 분쇄한 건조 열매를 끓는 물 한 컵에 부어 30분 우린 후, 하루에 두 번 2-3큰술 섭취합니다.
혼합 주스: 비트 주스 2컵, 꿀 250g, 레몬 1개, 크랜베리 주스 1.5컵, 그리고 보드카 1컵을 혼합합니다. 식사 전 한 시간 전에 하루 3번 1큰술씩 섭취합니다.
당근-비트-크랜베리 주스: 당근 주스 1컵, 비트 주스 1컵, 크랜베리 주스 1/2컵, 그리고 보드카 1/2컵과 꿀 1컵을 혼합합니다. 어두운 곳에 3일 동안 두고, 하루에 3번 1큰술씩 섭취합니다.
양파, 꿀, 호두 추출물: 양파 3kg의 주스를 500g의 꿀과 혼합하고, 호두의 분리막 25개를 추가한 뒤, 0.5리터의 보드카로 부어줍니다. 10일 동안 우린 후, 하루에 2-3번 1큰술 섭취합니다.
보드카에 담근 마늘: 큰 마늘 2개를 갈고 250ml의 보드카로 담급니다. 12일 동안 우린 후, 식사 15분 전에 하루에 3번 20방울씩 섭취하며, 맛을 개선하기 위해 박하 추출물을 추가할 수 있습니다.
레몬과 마늘: 큰 마늘 3개와 레몬 3개를 잘라서 1.25리터의 끓는 물로 부어 1일 동안 우린 후, 체에 걸러 하루에 2-3번 1큰술씩 섭취합니다.
고추냉이: 고추냉이 250g을 잘게 썰어 차가운 물 3리터를 부어 20분 동안 끓입니다. 하루에 3번 100ml씩 섭취합니다.
금잔화 추출물: 금잔화 꽃 추출물을 준비합니다(2:100 비율, 40% 알코올 또는 보드카). 하루에 3번 20-40방울씩 섭취합니다.
레몬: 레몬 2개를 잘게 썰어 1.5컵의 설탕과 버무린 후, 6일 동안 우려내 하루에 마시며, 이날은 다른 음식을 먹지 않고 물만 마십니다.
감귤 주스: 감귤 주스를 매일 2-3컵 마시는 것이 좋습니다.
옥수수 가루: 컵 바닥에 옥수수 가루 1큰술을 두고, 뜨거운 물로 채우고 밤새 우립니다. 아침에 빈 stomach에만 물을 마십니다, 가루는 다시 섞지 않습니다.
당근 주스, 고추냉이, 꿀, 레몬: 당근 주스 1컵, 간 고추냉이 1컵, 꿀 1컵, 레몬즙 1개를 혼합합니다. 서늘한 곳에 보관하고, 식사 전 1시간 전에 하루에 3번 1작은술씩 섭취합니다.
크랜베리: 크랜베리 주스를 하루에 1-1.5컵씩 마십니다.
크랜베리: 1) 2컵의 크랜베리를 3큰술의 설탕과 함께 으깨어서, 식사 1시간 전에 섭취합니다.
2컵의 으깬 크랜베리를 0.5컵의 설탕과 1컵의 물로 끓이며, 체에 걸러서 차 대신 마십니다.
1kg의 으깬 크랜베리를 1kg의 설탕과 혼합하고, 하루 3번 1큰술씩 섭취합니다. 3주 동안, 그 다음 일주일 간격을 둡니다.
블루베리: 건조 블루베리 4작은술을 끓는 물 1컵으로 붓고, 8시간 동안 우려서 하루 동안 마십니다.
장미자: 장미자 열매 1큰술을 물 3컵에 부어, 두 번 끓이고 3시간 동안 우립니다. 차처럼 하루 종일 마십니다. 치료 기간은 1.5개월입니다.
레몬밤: 레몬밤 허브 10g을 끓는 물 1컵에 부어 3시간 동안 두고, 하루 3번 1큰술씩 섭취합니다. 복용량 준수는 필수적입니다!
산사나무: 산사나무 열매 100g을 밤에 물 2컵에 담갔다가 아침에 끓여 체에 걸러서 마십니다.
일랑-일랑: 일랑-일랑 오일은 관상혈류를 정상화하고 고혈압 환자의 두통을 완화하는 데 도움을 줍니다.
소금 압박 붕대: 고혈압을 유발하는 스트레스를 받을 때, 9% 소금 용액에 적신 수건으로 허리에서 3-4번의 붕대를 만드는 것으로 충분합니다. 신장이 아픈 경우 신장 치료가 필수적입니다.
비트 추출물: 비트를 씻고 자른 후, 3리터 병의 2/3에 담고, 차가운 끓인 물로 부어 7-8일 동안 우립니다. 식사 전에 1/2컵씩 섭취합니다.
진흙 목욕: 물 온도는 37°C를 초과해서는 안 됩니다. 목욕탕에 진흙 3-4주먹을 섞고, 다진 마늘 5-6쪽을 추가한 후 30분 동안 목욕합니다. 목욕 후 몸을 씻고 문질러줍니다.
발뒤꿈치에 식초 압박: 혈압이 높아지면 발뒤꿈치를 식초에 적신 붕대로 감아주세요. 혈압을 관찰하세요.
산사나무와 발레리안으로 만든 하이퍼텐션 칵테일: 0.5리터의 물에 산사나무 꽃 1큰술을 우려 5-7분 끓입니다. 아침 공복에 따뜻한 끓인 물 1컵을 마시고, 저녁에 또 다른 컵을 마십니다. 아침과 점심에 발레리안 추출물을 섭취하세요.
아마씨 오일: 아침 식사 1시간 전에 하루에 1큰술 복용, 2개월 동안 진행합니다.
산딸기: 혈압이 높을 때 산딸기 열매를 씹어 먹습니다.
당근 씨앗: 4컵의 씨앗을 사용해 갈아서 28일 동안 우유로 죽처럼 요리합니다.
차 균: 7-8일동안 고혈압 및 감기에 사용되는 용액입니다.
비트 주스와 꿀: 비트 주스를 꿀과 1:1 비율로 혼합하고, 하루에 4번 1/4컵을 1주일 동안 섭취합니다. 그런 다음 4일 동안 하루 3컵을 마시는 방식으로 식단을 지켜야 합니다.
요구르트와 계피: 요구르트와 계피가 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 밤에 드세요.
모과: 잘게 썬 모과 잎 1-2큰술을 15분 동안 끓이고, 하루에 3번 1큰술씩 섭취합니다.
레몬, 오렌지, 크랜베리: 레몬 1개, 오렌지 2개, 으깬 크랜베리를 섞어 1큰술씩 하루에 2번 드세요.
하이퍼텐션 관장: 관장을 위한 용액: 물 1컵과 소금 1큰술.
귀리 플레이크: 매일 귀리 육수를 1/2컵 마십니다.
뽕나무, 모과, 라일락 잎 육수: 각 5장의 뽕나무, 모과, 라일락 잎을 0.5리터의 끓는 물로 우려 하루에 마십니다.
레몬을 곁들인 녹차: 하루 종일 마십니다.
산사나무: 0.5리터의 물에 산사나무 열매 한 줌을 우려서 식사 30분 전에 3-4모금씩 드세요.
피토하이퍼텐션: 압력을 낮추기 위한 식물 기반 약제로, 레몬밤, 레몬밤, 발레리안, 칼륨 아스파라긴산염이 포함되어 있습니다.