Métodos populares eficazes para tratar a deficiência de cálcio
Existem contraindicações. Consulte seu médico.
Remédios populares para repor a falta de cálcio usando gergelim:
Em caso de deficiência de cálcio, recomenda-se consumir diariamente 2 colheres de chá de gergelim por dois meses. Este produto é rico em minerais benéficos e pode ajudar a melhorar o nível de cálcio no corpo.
Remédios populares para repor cálcio com casca de ovo:
A casca de ovo é uma excelente fonte de cálcio orgânico. Para uma melhor absorção, adicione algumas gotas de suco de limão ou outro ácido ao pó da casca. Sem ácido, o cálcio não é absorvido corretamente. Se você notar unhas quebradiças, queda de cabelo ou dores nas articulações, tome 1 colher de chá de pó da casca uma vez ao dia.