Cara efektif mengobati kekurangan kalsium secara alami
Ada kontraindikasi. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Pengobatan rumahan untuk mengatasi kekurangan kalsium dengan menggunakan biji wijen:
Ketika kekurangan kalsium, disarankan untuk mengonsumsi 2 sendok teh biji wijen setiap hari selama dua bulan. Produk ini kaya akan mineral bermanfaat dan dapat membantu meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh.
Pengobatan rumahan untuk mengatasi kalsium dengan menggunakan cangkang telur:
Cangkang telur merupakan sumber kalsium organik yang sangat baik. Untuk penyerapan yang optimal, tambahkan beberapa tetes air lemon atau asam lainnya ke dalam bubuk cangkang. Tanpa asam, kalsium tidak dapat diserap dengan baik. Jika Anda merasakan kuku yang rapuh, kerontokan rambut, atau nyeri sendi, konsumsi 1 sendok teh bubuk cangkang sekali sehari.