Effectieve volksmiddelen tegen calciumgebrek
Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg uw arts.
Volksmiddelen voor het aanvullen van calciumtekort met behulp van sesam:
Bij een tekort aan calcium is het aan te raden dagelijks 2 theelepels sesam gedurende twee maanden te consumeren. Dit product is rijk aan nuttige mineralen en kan helpen de calciumspiegels in het lichaam te verbeteren.
Volksmiddelen voor het aanvullen van calcium met behulp van eierschalen:
Eierschalen zijn een uitstekende bron van organisch calcium. Voor een optimale opname, voeg enkele druppels citroensap of een ander zuur toe aan het eierschalenpoeder. Zonder zuur wordt calcium niet goed opgenomen. Als je broze nagels, haaruitval of gewrichtspijn opmerkt, neem dan eenmaal per dag 1 theelepel poeder van de eierschaal.