Depressão: Estratégias Eficazes para Superá-la
Existem contraindicações. Consulte seu médico.
Receita de uma Bebida Saudável para Aumentar os Níveis de Magnésio em Casos de Depressão: Aqueça um copo de leite e dissolva 1 colher de chá de pó de cacau nele. Em seguida, deixe esfriar um pouco e adicione 1 colher de chá de mel natural. Recomenda-se beber esta bebida todas as manhãs em jejum para obter o máximo efeito.