Depressie: Effectieve strategieën om het te boven te komen
Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg uw arts.
Recept voor een gezonde drank om het magnesiumniveau te verhogen bij neiging tot depressie: Verwarm een glas melk en los daarin 1 theelepel cacaopoeder op. Laat het daarna een beetje afkoelen en voeg 1 theelepel natuurlijke honing toe. Het wordt aanbevolen om deze drank elke ochtend op een lege maag te drinken voor het beste effect.