Depressione: strategie efficaci per superarla
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Ricetta per una bevanda salutare per aumentare i livelli di magnesio in caso di depressione: Riscalda un bicchiere di latte e sciogli al suo interno 1 cucchiaino di cacao in polvere. Lascia raffreddare un po' e aggiungi 1 cucchiaino di miele naturale. Si consiglia di bere questa bevanda ogni mattina a digiuno per un effetto massimo.