Depresja: skuteczne strategie jej pokonywania
Są przeciwwskazania. Skonsultuj się z lekarzem.
Przepis na zdrowy napój zwiększający poziom magnezu w przypadku skłonności do depresji: Podgrzej szklankę mleka i rozpuść w niej 1 łyżeczkę kakao w proszku. Następnie pozwól mu lekko ostygnąć i dodaj 1 łyżeczkę naturalnego miodu. Zaleca się picie tego napoju każdego ranka na czczo dla maksymalnego efektu.