Deprese: Efektivní strategie pro její překonání
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Recept na zdravý nápoj pro zvýšení hladiny hořčíku u lidí náchylných k depresi: zahřejte sklenici mléka a rozpusťte v něm 1 čajovou lžičku kakaa. Poté nechte trochu vychladnout a přidejte 1 čajovou lžičku přírodního medu. Doporučuje se tento nápoj pít každé ráno na lačno pro maximální účinek.