Diş çürüğünü ve osteoporozu önlemek için yulaf ezmesi ile alınacak önlemler
Kontrendikasyonlar vardır. Doktorunuza danışın.
Yulaf ezmesi dişlerin ve kemiklerin sağlığına nasıl katkıda bulunur: Dişlerin ve kemiklerin sağlamlığını korumak ve çürük ile osteoporozu önlemek için, yulaf ezmesini soğuk suda üç saat bekletmek önerilmektedir. Daha sonra tam pişene kadar haşlayın ve sınırsız bir şekilde tüketin.