Opatření k prevenci zubního kazu a osteoporózy pomocí ovesných vloček
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Jak ovesné vločky přispívají ke zdraví zubů a kostí: pro udržení pevnosti zubů a kostí, jakož i pro prevenci zubního kazu a osteoporózy, se doporučuje namočit ovesné vločky ve studené vodě na tři hodiny. Poté je třeba je uvařit do úplné měkkosti a konzumovat bez omezení.