দাঁতের এবং অস্টিওপোরোসিসের প্রতিরোধের জন্য ওটসের ফ্লেক্সের ব্যবহারে ব্যবস্থা

কিভাবে ওটসের ফ্লেক্স দন্ত এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করে: দাঁত এবং হাড়ের শক্তিকে বজায় রাখার জন্য এবং দাঁতের ক্ষয় এবং অস্টিওপোরোসিসের প্রতিরোধের জন্য, হর্কুলেসের ফ্লেক্স তিন ঘণ্টা ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখা পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর সেগুলো সম্পূর্ণ সিদ্ধ করে এবং সীমাহীনভাবে খাওয়া উচিত।