Maatregelen ter voorkoming van tandbederf en osteoporose met havervlokken
Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg uw arts.
Hoe havervlokken bijdragen aan de gezondheid van tanden en botten: Om de sterkte van tanden en botten te behouden, en om tandbederf en osteoporose te voorkomen, wordt aangeraden om de havervlokken drie uur in koud water te weken. Kook ze daarna volledig gaar en eet ze zonder beperkingen.