டயோஸ்கோറിയாவின் வேர் கொழுப்புக்கர்வு அளவுக்கு இருந்த தாக்கம்: பயன்கள் மற்றும் அனுபவம்

கேரளத்தில் என் அம்மா கோடை காலத்தில் பரிசோதனைக்கு சென்றார், இதில் அவருடைய இரத்தம் பரிசோதனை மற்றும் கொழுப்புக்கர்வு அளவு சோதனை உட்பட பல சோதனைகளை செய்வதற்காக மாத்திரை எடுத்தார். முடிவுகள் 7.2 மில்லிமொல்/எல் என வெளிவந்தது - இதுவே அவர் தனது அளவுகளை முதன்முறையாக இதுவரை அடைந்தது. இந்த முடிவு அவரது வயதுக்கு (59 மாதங்கள்) உட்பட்ட அளவுக்குள் இருந்தபோது, மருத்துவர் 5.2 மில்லிமொல்/எல் ஐ மிதமான அளவாகக் கருத வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருந்தார். இதனால் அவர் புதிதாக சுரு செய்த எலும்பின் பொருளின் பரிசோதனைக்கான பரிந்துரை பெற்றார் - லிபிட் ப்ரோப், இது தொடர்பான அளவுகளுக்கு மேலும் விவரங்களை தருகிறது: HDL, LDL மற்றும் VLDL. பரிசோதனையின் முடிவில் LDL அளவு 4.2 ஆக இருந்தது, இது மருத்துவருக்கு எச்சரிக்கையாக ஏற்பட்டது.

என்னவாறு "நல்ல" மற்றும் "மோசமான" கொழுப்புக்கர்வு என்பதைக் கணிக்க வேண்டும்? நாங்கள் சிகிச்சை மருத்துவரிடம் விளக்கம் கேட்டு அவரது விளக்கத்தை கேட்டோம். அவர் "நல்ல" கொழுப்புக்கர்வு (HDL) என்பது குறைந்த அளவிலான லிபோப்ரோட்டீன் அணுக்கள் ஆகும், இவை அதிகமான கொழுப்புக்கர்வை பிடித்து அதை உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவதற்காக வெளிப்புறமாகக் கொண்டு செல்லುತ್ತன. ஆனால் "மோசமான" கொழுப்புக்கர்வு (LDL மற்றும் VLDL) எனப்படும் குறைந்த அளவிலான அணுக்கள் ரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்திற்கு ஒன்று சேர்ந்து ஆத்தெரோஸ்க்லரோசிஸ் போன்ற நிலைகளை உருவாக்கக்கூடும், இது ரத்த நாளங்களின் நொறுத்தப்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இதிகால நொறுக்கங்களை மற்றும் இன்ஃபார்க்டை உட்படுத்துகிறது.

மருத்துவர் மகளுக்கு இதற்கான மிகச்சிறந்த அபாயம் ஏற்பட்டது என்பதாக எச்சரித்தார் மற்றும் அவருக்கு ஒரு தனிப்பட்ட உணவுப்பட்டியலையும், இதற்கு மேலாக ஒவ்வொரு நாளும் நிலைத்த статின்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதாக அறிவுறுத்தினால்.

ஆனால் статин-களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவளுக்கு முக்கியமான பக்கம் விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது, அதில் கீலான மசாஜிழல்களை அளிக்கிறதுவே காரணமாக முன்னெடுக்கப்பட்டன. அதனால் அவள் அதை நிறுத்தித் தீர்மானித்தாள் மற்றும் உணவுக்கோடியை தொடர்ந்தாள். இரண்டு மாதங்கள் முழுமையாக கட்டுப்பாடுகளை பேசிய பிறகு, அவள் மீண்டும் காரெடியின் திறமையை சோதித்தாள். முடிவுகள் சிறிது மேற்பார்வையுடன் வெளிவந்தது: மொத்த கொழுப்பு 6.8 மில்லிமொல்/எல் ஆக இருந்தது, LDL அளவு 4 மில்லிமொல்/எல் உயர்ந்தளவு குறைந்து உள்ளது.

ஆறுக்கு நான் மாற்றுக்கருத்துகளைத் தேடும் போது, காஸ்காசு மற்றும் வடமேற்கில் கிடைக்கும் டயோஸ்கோரி வேளாண்மையை நான் அறிவித்தேன்.

டயோஸ்கோவியாவின் குறைந்த தொகுப்புக்கள் முற்போக்கான துணைகள் ஆகும்: டியோஸ்ஜெனின், சாபோனி, பிளேவோனோயிட், ஆல்கலோயிட் மற்றும் ஃபிடோஸ்டெரோல்கள் - கொழுப்புக்கர்வின் அளவு குறைவிக்க உதவுகின்ற தாவர ஸ்டிரோல்.

லிப்பிட் பரிமாற்றத்தை சரிசெய்ய ஒரு மாதத்திற்கு டயோஸ்கோரி எடுத்து விட்டது பரிந்துரை செய்யப்படுகிறது, பிறகு அதற்குப் பிறகு மீண்டும் சோதிக்க வேண்டும்.

என் அம்மா ஒரு திட்ட மாற்றம் செய்து, ஒரு மாதம் டயோஸ்கோரி எளிமையினை எடுத்துக் கொண்டு, உணவிடம் நிபந்தனையை மதித்து, உடற்பயிற்சி செயற்கும்போது, மூலம் பரிசோதனைக்கு மீண்டும் சந்திக்கபட்டு அவர் கண்ணியமாக உறுதி செய்தாள்: மொத்த கொழுப்பு 6.1 மில்லிமொல்/எல் ஆக குறைந்தது, LDL நிலை 3.9 மில்லிமொல்/எல் ஆக சமநிலைக்கு ஏற்பட்டது.

டயோஸ்கோரியோவை பயன்படுத்தி கொழுப்புக்கர்வை குறைப்பதற்கான உங்கள் அனுபவத்தை பகிரவும். இது உங்களுக்கு உதவுமா, அல்லது உணவுக்கோயிலுக்கும் உடற்பயிற்சிகளுக்கும் மேல் உளரவிந்து விட்டதை இதிவழியாக பெரிய நன்மையானது?