A Dioszkorea gyökér hatása a koleszterinszintre: jótékony hatások és tapasztalat
Vannak ellenjavallatok. Konzultáljon orvosával.
Nyáron édesanyám részt vett egy szűrővizsgálaton, ahol vért vettek tőle, beleértve a koleszterinszint tesztet is. Az eredmények 7,2 mmol/l-t mutattak - ez volt az első alkalom, hogy az értékei ilyen magasra emelkedtek. Bár ez az eredmény normálisnak számított az életkorához (59 év) képest, az orvos ragaszkodott ahhoz, hogy az optimális szint nem haladhatja meg az 5,2 mmol/l-t. Végül édesanyám iránymutatást kapott egy részletesebb vizsgálatra - lipidszűrésre, amely részletezi a koleszterinszintet a különböző frakciók szerint: HDL, LDL és VLDL. Az elemzés eredménye szerint az LDL szint 4,2 volt, ami aggodalmat keltett az orvosban.
Mi is az a „jó” és a „rossz” koleszterin? Az orvoshoz fordultunk a magyarázatért. Elmagyarázta, hogy a „jó” koleszterin (HDL) apró lipoprotein részecskékből áll, amelyek a felesleges koleszterint megkötik és a májba szállítják feldolgozásra és kiürítésre. Míg a „rossz” koleszterin (LDL és VLDL) nagyobb részecskékből áll, amelyek tapadhatnak az erek sérüléseihez, ateroszklerotikus plakkokat képezve, ami érszűkületet eredményez, és növeli a szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a szívinfarktust és a stroke-ot, kockázatát.
Az orvos figyelmeztetett édesanyám magas szív- és érrendszeri betegség kockázatáról, és külön diétát, valamint élethosszig tartó sztatin használatot írt elő.
Azonban a sztatinok szedése édesanyámnál jelentős mellékhatásokat okozott, beleértve az erős izomfájdalmakat is. Ennek eredményeképpen úgy döntött, hogy abbahagyja a szedésüket, és a diétára összpontosít. Két hónap szigorú diéta betartása után édesanyám újra elvégezte a lipidszűrést. Az eredmények kis javulást mutattak: a teljes koleszterin 6,8 mmol/l lett, míg az LDL szintje 4 mmol/l-re csökkent.
Alternatív megoldások keresése közben rátaláltam a Dioszkorea gyökérre, amely a Kaukázusban és a Távol-Keleten terem.
A Dioszkorea összetevői között olyan anyagok találhatók, mint a Dioszgenin, Szaponinok, Flavonoidok, Alkaloidok és Fitoszterolok - növényi szterinek, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet a vérben.
Ajánlott a Dioszkoreát egy hónapig szedni a lipidanyagcsere normalizálása érdekében, majd fontos újraellenőrizni a koleszterinszintet a vérben.
Édesanyám belefogott a kísérletbe, és egy hónapon át szedte a Dioszkorea gyökér főzetét, szigorúan betartva a diétát és fizikai aktivitást végezve. Ezután újra ellenőrizte a lipidprofilt, és lenyűgöző eredményt kapott: a teljes koleszterin 6,1 mmol/l-re csökkent, míg az LDL 3,9 mmol/l-ra esett vissza.
Ossza meg tapasztalatait a koleszterszint csökkentésében Dioszkorea segítségével. Segített ez a gyógymód Önnek, vagy a javulás a diétának és a testmozgásnak volt köszönhető?