डायोस्कोरिया की जड़ का कोलेस्ट्रॉल स्तर पर प्रभाव: फायदेमंद गुण और अनुभव

गर्मी में, मेरी माँ ने चेक-अप कराया, जिसमें उन्होंने रक्त परीक्षण करवाया, जिसमें कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच भी शामिल थी। परिणामों ने 7.2 मिमीओल/लीटर दिखाया - यह पहला मौका था जब उनके आंकड़े इस स्तर पर पहुंचे। हालांकि यह परिणाम उनके उम्र (59 वर्ष) के लिए सामान्य सीमा में था, डॉक्टर ने जोर दिया कि आदर्श स्तर 5.2 मिमीओल/लीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। अंततः माँ को एक विस्तृत परीक्षण का आदेश दिया गया - लिपिड प्रोफाइल, जो विभिन्न श्रेणियों में कोलेस्ट्रॉल स्तर का विवरण देता है: HDL, LDL और VLDL। परीक्षण के परिणामों में LDL स्तर 4.2 था, जिसने डॉक्टर को चिंता में डाल दिया।

तो "अच्छा" और "बुरा" कोलेस्ट्रॉल क्या है? हम व्यथित डॉक्टर से स्पष्टीकरण के लिए गए। उन्होंने समझाया कि "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल (HDL) छोटे लिपोप्रोटीन कण होते हैं, जो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को पकड़ते हैं और उसे यकृत में प्रोसेसिंग और शरीर से बाहर निकालने के लिए ले जाते हैं। जबकि "बुरा" कोलेस्ट्रॉल (LDL और VLDL) अधिक बड़े कण होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं के नुकसान पर चिपक सकते हैं, एथेरोस्क्लेरोटिक पट्टिकाएँ बना सकते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं और हृदय रोगों, जिसमें दिल का दौरा और स्ट्रोक शामिल हैं, के जोखिम को बढ़ाती हैं।

डॉक्टर ने माँ के लिए हृदय रोगों के उच्च जोखिम की चेतावनी दी और उन्हें एक विशेष आहार और जीवन भर के लिए स्टेटिन का उपयोग करने का आदेश दिया।

हालांकि, स्टेटिन के सेवन से माँ को महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हुए, जिसमें गंभीर मांसपेशियों में दर्द शामिल था। परिणामस्वरूप, उन्होंने उनका सेवन रोकने का निर्णय लिया और आहार पर ध्यान केंद्रित किया। दो महीने तक सख्ती से अनुशासित रहने के बाद, माँ ने फिर से लिपिड प्रोफाइल का परीक्षण कराया। परिणामों ने कुछ सुधार दिखाया: कुल कोलेस्ट्रॉल 6.8 मिमीओल/लीटर था, और LDL स्तर 4 मिमीओल/लीटर तक गिर गया।

वैकल्पिक समाधानों की खोज में, मुझे डायोस्कोरिया की जड़ मिली, जो काकेशस और दूर पूर्व में उगती है।

डायोस्कोरिया का संघटन में डायोजेनिन, सैपोन्स, फ्लेवोनोइड्स, अल्कलॉइड्स और फाइटोस्टेरॉल - पौधों के स्टेरोल शामिल होते हैं, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद करते हैं।

डायोस्कोरिया को एक महीने तक लिया जानाRecommended है ताकि लिपिड चयापचय को सामान्य किया जा सके, उसके बाद रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्तर को फिर से जांचना महत्वपूर्ण है।

माँ ने एक प्रयोग पर निर्णय लिया और एक महीने तक डायोस्कोरिया की जड़ का काढ़ा लिया, सख्ती से आहार का पालन करते हुए और शारीरिक गतिविधि करते हुए। इसके बाद, उन्होंने फिर से अपने लिपिड प्रोफाइल का परीक्षण किया और एक शानदार परिणाम प्राप्त किया: कुल कोलेस्ट्रॉल 6.1 मिमीओल/लीटर तक गिर गया, और LDL स्तर 3.9 मिमीओल/लीटर तक नीचे आ गया।

डायोस्कोरिया की मदद से कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने के अपने अनुभव को साझा करें। क्या इस उपाय ने आपकी मदद की, या सुधार आहार और शारीरिक व्यायाम के कारण हुआ?