Wpływ korzenia Dioscorei na poziom cholesterolu: korzystne właściwości i doświadczenia

Latem moja mama przeszła badania okresowe, podczas których oddała krew, w tym test na poziom cholesterolu. Wyniki pokazały 7,2 mmol/l — to był pierwszy raz, kiedy jej wyniki osiągnęły taki poziom. Chociaż ten wynik mieścił się w normie dla jej wieku (59 lat), lekarz nalegał, że optymalny poziom nie powinien przekraczać 5,2 mmol/l. W rezultacie mama otrzymała skierowanie na dokładne badania — profil lipidowy, który szczegółowo przedstawia poziom cholesterolu w różnych frakcjach: HDL, LDL i VLDL. Z analiz wynikało, że poziom LDL wyniósł 4,2, co wzbudziło zaniepokojenie lekarza.

Czym są właściwie „dobry” i „zły” cholesterol? Zwróciliśmy się do lekarza prowadzącego o wyjaśnienia. Wyjaśniła, że „dobry” cholesterol (HDL) to małe cząsteczki lipoprotein, które wychwytują nadmiar cholesterolu i transportują go do wątroby, aby został przetworzony i usunięty z organizmu. Natomiast „zły” cholesterol (LDL i VLDL) to większe cząsteczki, które mogą przylegać do uszkodzeń naczyń, tworząc płytki miażdżycowe, co prowadzi do zwężenia naczyń i zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i udaru mózgu.

Lekarz ostrzegł o wysokim ryzyku chorób sercowo-naczyniowych dla mamy i zalecił jej specjalną dietę oraz dożywotnie stosowanie statyn.

Jednak przyjmowanie statyn spowodowało znaczne skutki uboczne u mamy, w tym silne bóle mięśni. W rezultacie postanowiła przerwać ich stosowanie i skupiła się na diecie. Po dwóch miesiącach rygorystycznego przestrzegania reżimu, mama ponownie wykonała badanie profilu lipidowego. Wyniki pokazały niewielką poprawę: całkowity cholesterol wyniósł 6,8 mmol/l, a poziom LDL spadł do 4 mmol/l.

W poszukiwaniu alternatywnych rozwiązań natknęłam się na korzeń Dioscorei, który występuje na Kaukazie i w Dalekim Wschodzie.

Skład Dioscorei obejmuje takie składniki jak Diosgenina, Saponiny, Flawonoidy, Alkaloidy i Fitosterole — roślinne sterole, które pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.

Zaleca się przyjmowanie Dioscorei przez miesiąc w celu normalizacji metabolizmu lipidów, po czym ważne jest ponowne sprawdzenie poziomu cholesterolu we krwi.

Mama zdecydowała się na eksperyment i przez miesiąc przyjmowała napar z korzenia Dioscorei, ściśle przestrzegając diety i prowadząc aktywny tryb życia. Po tym ponownie sprawdziła swój profil lipidowy i uzyskała imponujący wynik: całkowity cholesterol spadł do 6,1 mmol/l, a poziom LDL — do 3,9 mmol/l.

Podziel się swoimi doświadczeniami w obniżaniu poziomu cholesterolu za pomocą Dioscorei. Czy ten środek pomógł Ci, czy poprawa była efektem diety i ćwiczeń fizycznych?