Dioscorea-juuren vaikutus kolesterolitasoon: hyödylliset ominaisuudet ja kokemukset

Kesällä äitini kävi terveystarkastuksessa, jossa hän luovutti verinäytteitä, mukaan lukien kolesterolitasotestin. Tulokset osoittivat 7,2 mmol/l — tämä oli ensimmäinen kerta, kun hänen arvonsa saavuttivat tällaisen tason. Vaikka tämä tulos oli hänen ikäiselleen (59-vuotias) normaalirajojen sisällä, lääkäri vaati, että optimaalisen tason ei pitäisi ylittää 5,2 mmol/l. Lopulta äiti sai lähetteen syvempään analyysiin — lipidiprofiiliin, joka yksityiskohtaisesti selvittää kolesterolin tason eri fraktioissa: HDL, LDL ja VLDL. Analyysin lopputuloksena LDL-taso oli 4,2, mikä herätti lääkärin huolta.

Mikä sitten on "hyvä" ja "paha" kolesteroli? Kysyimme hoitavalta lääkäriltä selvennystä. Hän selitti, että "hyvä" kolesteroli (HDL) on pieniä lipoproteiinipartikkeleita, jotka sieppaavat ylimääräistä kolesterolia ja kuljettavat sitä maksaan käsiteltäväksi ja poistettavaksi kehosta. Kun taas "paha" kolesteroli (LDL ja VLDL) koostuu suuremmista partikkeleista, jotka voivat tarttua verisuonten vaurioihin muodostamalla ateroskleroottisia plakkeja, mikä puolestaan johtaa verisuonten ahtautumiseen ja lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, mukaan lukien sydäninfarkti ja aivohalvaus.

Lääkäri varoitti äidin suurista sydän- ja verisuonisairauksien riskeistä ja määräsi hänelle erityisen ruokavalion sekä elinikäisen statiinihoidon.

Kuitenkin statiinien käyttö aiheutti äidille merkittäviä haittavaikutuksia, mukaan lukien voimakkaat lihaskivut. Tämän seurauksena hän päätti lopettaa niiden käytön ja keskittyä ruokavalioon. Kaksi kuukautta tiukasti noudatettuaan ruokavaliota, äiti testasi jälleen lipidiprofiilinsa. Tulokset osoittivat pientä parannusta: kokonaiskolesteroli oli 6,8 mmol/l ja LDL-taso laski 4 mmol/l:aan.

Etsin vaihtoehtoisia ratkaisuja ja törmäsin Dioscorea-juureen, joka kasvaa Kaukasiassa ja Kaukoidässä.

Dioscorean koostumukseen kuuluu aineosia kuten Diosgeniini, Saponinit, Flavonoidit, Alkaloidit ja Fytosterolit — kasvipohjaiset sterolit, jotka auttavat alentamaan veren kolesterolitasoja.

Dioscoreaa suositellaan otettavaksi kuukauden ajan lipidimetabolian normalisoimiseksi, jonka jälkeen on tärkeää tarkistaa kolesterolitaso uudelleen.

Äiti päätti ryhtyä kokeeseen ja otti Dioscorea-juuriliemiä kuukauden ajan noudattaen tiukasti ruokavaliota ja harrastaen liikuntaa. Tämän jälkeen hän testasi taas lipidiprofiilinsa ja sai vaikuttavat tulokset: kokonaiskolesteroli laski 6,1 mmol/l:aan ja LDL-taso 3,9 mmol/l:aan.

Jaa kokemuksesi kolesterolitason alentamisessa Dioscorean avulla. Auttoiko tämä keino sinua, vai tapahtuiko parannus ruokavalion ja liikunnan ansiosta?