Påverkan av Dioscorearoot på kolesterolnivåerna: nyttiga egenskaper och erfarenheter

I sommar genomgick min mamma en hälsoundersökning där hon gjorde blodprov, inklusive test för kolesterolnivåer. Resultaten visade 7,2 mmol/l — det var första gången hennes värden nådde en sådan nivå. Även om detta resultat låg inom normala gränser för hennes ålder (59 år), insisterade läkaren på att den optimala nivån inte bör överstiga 5,2 mmol/l. Som ett resultat fick mamma en remiss för en fördjupad analys — lipidprofil, som specificerar kolesterolnivåerna i olika fraktioner: HDL, LDL och VLDL. Efter analysen visade LDL-nivån 4,2, vilket oroligade läkaren.

Vad är egentligen ”bra” och ”dåligt” kolesterol? Vi vände oss till vår läkare för förklaringar. Hon förklarade att ”bra” kolesterol (HDL) är små lipoproteinpartiklar som fångar upp överskottet av kolesterol och transporterar det till levern för nedbrytning och utsöndring från kroppen. Medan ”dåligt” kolesterol (LDL och VLDL) består av större partiklar som kan klibba fast vid skador på blodkärlen och bilda åderförkalkningsplack, vilket i sin tur leder till förträngning av blodkärlen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

Läkaren varnade för den höga risken för hjärt-kärlsjukdomar för mamma och ordinerade en speciell diet samt livslång användning av statiner.

Men användningen av statiner orsakade betydande biverkningar för mamma, inklusive svåra muskelvärk. Som ett resultat bestämde hon sig för att avsluta deras intag och fokuserade på kosten. Efter två månaders strikt efterlevnad av regimen, gjorde mamma en ny lipidprofilanalys. Resultaten visade en liten förbättring: totalt kolesterol var 6,8 mmol/l och LDL-nivån hade sjunkit till 4 mmol/l.

I sökandet efter alternativa lösningar snubblade jag över Dioscorearoten, som växer i Kaukasus och Fjärran östern.

Innehållet i Dioscorea består av komponenter som Diosgenin, Saponiner, Flavonoider, Alkaloider och Fytosteroler — vegetabiliska steroler som bidrar till att sänka kolesterolnivåerna i blodet.

Det rekommenderas att ta Dioscorea under en månad för att normalisera lipidmetabolismen, efter vilket det är viktigt att återkontrollera kolesterolnivåerna i blodet.

Mamma vågade sig på ett experiment och under en månads tid tog hon ett avkok av Dioscorearot, strikt följde kosten och höll sig fysiskt aktiv. Efter detta kontrollerade hon återigen sin lipidprofil och fick ett imponerande resultat: totalt kolesterol sjönk till 6,1 mmol/l och LDL-nivån till 3,9 mmol/l.

Dela med dig av dina erfarenheter av att sänka kolesterolnivåerna med Dioscorea. Har detta medel hjälpt dig, eller skedde förbättringen tack vare kosten och fysisk träning?