Influența rădăcinii Dioscorea asupra nivelului colesterolului: proprietăți benefice și experiență

Vara, mama mea a fost supusă unui control medical, în cadrul căruia a făcut analize de sânge, inclusiv un test pentru nivelul colesterolului. Rezultatele au arătat 7,2 mmol/l — a fost prima dată când valorile ei au atins un astfel de nivel. Deși acest rezultat era în limitele normale pentru vârsta ei (59 de ani), medicul a insistat că nivelul optim nu ar trebui să depășească 5,2 mmol/l. În cele din urmă, mama a primit o trimitere pentru o analiză detaliată — profilul lipidic, care detaliază nivelul colesterolului pe diferite fracțiuni: HDL, LDL și VLDL. Conform analizei, nivelul LDL a fost de 4,2, ceea ce a provocat îngrijorarea medicului.

Ce reprezintă colesterolul „bun” și „rău”? Ne-am adresat medicului curant pentru explicații. Ea a explicat că colesterolul „bun” (HDL) constă în particule mici de lipoproteine care captează excesul de colesterol și îl transportă la ficat pentru procesare și eliminare din organism. În timp ce colesterolul „rău” (LDL și VLDL) reprezintă particule mai mari care se pot lipi de leziunile vaselor de sânge, formând plăci aterosclerotice, ceea ce, la rândul său, duce la îngustarea vaselor de sânge și crește riscul de boli cardiovasculare, inclusiv infarct și accident vascular cerebral.

Medicii au avertizat asupra riscului ridicat de boli cardiovasculare pentru mama și i-au prescris o dietă specială, precum și utilizarea pe viață a statinelor.

Cu toate acestea, administrarea statinelor a provocat mamei efecte secundare semnificative, inclusiv dureri musculare severe. Drept urmare, ea a decis să înceteze administrarea acestora și s-a concentrat pe dietă. După două luni de respectare strictă a regimului, mama a efectuat din nou analiza profilului lipidic. Rezultatele au arătat o ușoară îmbunătățire: colesterolul total a fost de 6,8 mmol/l, iar nivelul LDL a scăzut la 4 mmol/l.

Căutând soluții alternative, am dat peste rădăcina Dioscorea, care crește în Caucaz și Orientul Îndepărtat.

Compoziția Dioscoreei include componente precum Diosgenină, Saponine, Flavonoide, Alcaloizi și Fitosteroli — steroli vegetali care contribuie la reducerea nivelului colesterolului din sânge.

Se recomandă administrarea Dioscoreei timp de o lună pentru normalizarea metabolismului lipidic, după care este important să se verifice din nou nivelul colesterolului din sânge.

Mama a decis să experimenteze și, timp de o lună, a consumat un decoct din rădăcina Dioscoreei, respectând cu strictețe dieta și practicând activitate fizică. După aceea, ea a verificat din nou profilul lipidic și a obținut un rezultat impresionant: colesterolul total a scăzut la 6,1 mmol/l, iar nivelul LDL a ajuns la 3,9 mmol/l.

Împărtășiți-vă experiențele de reducere a colesterolului cu ajutorul Dioscoreei. V-a ajutat acest remediu sau îmbunătățirea a avut loc datorită dietei și exercițiilor fizice?