Laural پتہ اور اس کا استعمال

لاوری پتے سے تیار کردہ قہوہ: ایک مؤثر قہوہ بنانے کے لیے آپ کو 50 گرام تازہ لاوری پتے کی ضرورت ہے۔ پتے کو ٹھنڈے پانی سے دھوئیں، پھر انہیں ایک چھوٹے ایمالڈ پتیلے میں ڈالیں۔ پھر پتے پر 250 ملی لیٹر ٹھنڈا پانی ڈالیں۔ پتیلا کم شعلے پر رکھیں اور ابالنے دیں۔ ابالنے کے بعد، حاصل کردہ مائع کو چھان لیں اور اسے چار برابر حصوں میں تقسیم کریں، مثال کے طور پر، چھوٹے گلاسوں میں۔

روزانہ ایک گلاس لینے کی تجویز دی جاتی ہے، چھوٹے گھونٹ میں پی لیں۔ براہ کرم فوراً نگلنے کی کوشش نہ کریں، بلکہ اس کا ذائقہ لیں جیسے کسی مٹھائی کی طرح، پھر نگلیں۔ یہ تین دن تک لگاتار چلتا ہے؛ دن میں کسی بھی وقت؛ بہتر یہ ہے کہ ایک حصہ پورے دن میں بڑھایا جائے۔ قہوہ کھانے سے پہلے یا بعد میں لیا جا سکتا ہے۔ بہترین نتائج کے حصول کے لیے، 1-1.5 سال کے بعد دوبارہ کورس کریں۔