ورق الغار واستخداماته

تحضير مغلي ورق الغار: لإنشاء مغلي فعال، ستحتاج إلى 50 جرامًا من أوراق الغار الطازجة. اغسل الأوراق تحت الماء البارد، ثم ضعها في قدر صغيرة مغطاة بالمينا. بعد ذلك، صب 250 مل من الماء البارد على الأوراق. ضع القدر على نار هادئة واتركه حتى يغلي. بعد الغليان، قم بتصفية السائل الناتج وقسمه إلى أربع حصص متساوية، على سبيل المثال، في أكواب.

يُنصح بتناول كوب واحد في اليوم، مع أخذ رشفات صغيرة. حاول عدم البلع دفعة واحدة، بل امضغ كما لو كانت حلوى قبل البلع. مدة تناول العلاج هي أربعة أيام متتالية، في أي وقت من اليوم؛ من الأفضل توزيع حصة واحدة على مدار اليوم. يمكن تناول المغلي قبل أو بعد الوجبات. للحصول على أفضل النتائج، كرر الدورة بعد 1-1.5 سنة.