월계수 잎과 그 사용

월계수 잎 우려내기: 효과적인 우려내기를 만들기 위해 신선한 월계수 잎 50그램이 필요합니다. 잎을 찬물로 씻은 후, 작은 에나멜 냄비에 넣습니다. 그런 다음 잎에 250밀리리터의 찬물을 붓습니다. 냄비를 약한 불에 올리고 끓입니다. 끓기 시작하면 얻은 액체를 걸러내고 네 개의 동등한 양으로 나누어 예를 들어 샷잔에 담습니다.

매일 한 잔을 작은 모금으로 마시는 것이 좋습니다. 즉시 삼키지 말고 사탕처럼 빨아먹듯이 삼키세요. 복용 기간은 4일 연속이며 언제든지 가능합니다; 한 회분을 하루 종일 나누어 섭취하는 것이 바람직합니다. 우려낸 물은 식사 전후로 복용할 수 있습니다. 최고의 결과를 얻기 위해 1-1.5년 후에 과정을 반복하십시오.