Lauraceae और इसके उपयोग

लॉरेल की पत्तियों का अर्क कैसे तैयार करें: एक प्रभावी अर्क बनाने के लिए आपको 50 ग्राम ताजा लॉरेल की पत्तियों की आवश्यकता होगी। पत्तियों को ठंडे पानी में धो लें, फिर उन्हें एक छोटे एनामेल पतीले में रखें। फिर पत्तियों पर 250 मिलीलीटर ठंडा पानी डालें। पतीला धीमी आंच पर रखें और उबालें। उबालने के बाद, प्राप्त तरल को छान लें और इसे चार समान भागों में बाँट लें, उदाहरण के लिए, छोटे गिलास में।

यह प्रतिदिन एक गिलास पीने की सिफारिश की जाती है, छोटे घूंट लेते हुए। तुरंत न निगलें, बल्कि इसे मिठाई की तरह चूसें, पहले निगलने से। सेवन का कोर्स चार दिनों तक लगातार होता है, किसी भी समय; यह बेहतर होता है कि एक भाग को पूरे दिन में फैलाकर पिएं। अर्क को खाने से पहले या बाद में लिया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 1-1.5 साल के बाद कोर्स को दोहराएँ।