עלים של מירושלים והשימושים שלהם

הכנת חליטת עלי דפנה: כדי להכין חליטה יעילה, תזדקקו ל-50 גרם עלי דפנה טריים. שטפו את העלים מתחת למים קרים, לאחר מכן הניחו אותם בסיר זעיר מזוגג. לאחר מכן, שפכו את העלים עם 250 מ״ל מים קרים. עצבו את הסיר על להבה נמוכה והביאו לרתיחה. לאחר שהרתחתם, סננו את הנוזל שהתקבל וחלקו אותו לארבע מנות שוות, למשל, בכוסות קטנות.

מומלץ לצרוך כוס אחת ביום, לוקחים ביסים קטנים. נסו לא לבלוע מיד, אלא למצוץ כמו סוכרייה לפני הבליעה. משך הקורס הוא ארבעה ימים רצופים, בכל שעה ביום; רצוי למתוח מנה אחת לאורך כל היום. אפשר לצרוך את החליטה לפני האוכל וגם לאחריו. להשגת התוצאות הטובות ביותר חזרו על הקורס כל 1-1.5 שנה.