ใบกระวานและการใช้งาน

การเตรียมการชงใบกระวาน: เพื่อสร้างน้ำชาที่มีประสิทธิภาพ คุณจะต้องใช้ใบกระวานสด 50 กรัม ล้างใบกระวานด้วยน้ำเย็น จากนั้นใส่ลงในหม้อเคลือบขนาดเล็ก ราดใบด้วยน้ำเย็น 250 มิลลิลิตร ตั้งหม้อบนไฟอ่อนและนำไปต้ม หลังจากน้ำเดือด ให้กรองของเหลวที่ได้และแบ่งออกเป็นสี่ส่วนที่เท่ากัน เช่น ในแก้วเล็ก ๆ

แนะนำให้ดื่มวันละ 1 แก้ว โดยทำทีละน้อย อย่ากลืนน้ำทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ให้ดูดเหมือนขนมก่อนกลืน ระยะเวลาการใช้คือ 4 วันติดต่อกัน ทุกช่วงเวลา; ควรยืดส่วนที่ใช้ออกไปตลอดทั้งวัน น้ำชาสามารถดื่มได้ทั้งก่อนและหลังอาหาร สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทำการรักษาซ้ำทุก 1-1.5 ปี.