Csontritkulás: Hatékony népi gyógymódok
Vannak ellenjavallatok. Konzultáljon orvosával.
A csontritkulás egy súlyos betegség, amely elsősorban a 60 év feletti nők csontszöveteit érinti. A szervezet kalciumszintjének helyreállítására széles körben alkalmazott népi gyógymódok segítik a csontok állapotának javítását.
Csontritkulás kezelése tojás héjával:
A tojás héja kiváló kalciumforrás, és aktívan alkalmazzák a népgyógyászatban a csontritkulás leküzdésére. A gyógyhatású készítmény elkészítéséhez alaposan meg kell őrölni a héjat porrá, kávédarálóval, mozsárral vagy húsdarálóval. Magas gyomorsavtartalom esetén ajánlott fél teáskanálnyi port bevenni, sima víz kíséretében. Alacsony gyomorsavtartalom esetén inkább 1 csésze vízhez 1 teáskanál almaecetet és 1 teáskanál cukrot vagy mézet kell hozzáadni. Ezt a készítményt naponta kétszer, étkezés előtt vagy után kell bevenni. A tojás héja nemcsak a csontok állapotának javításában segít, hanem segít megszabadulni a gyomorégésekből és erősíti az immunrendszert.
A zabpehely mint a csontritkulás elleni küzdelem eszköze:
A zabpehely egy másik hatékony népi gyógymód a csontritkulás kezelésére. Javasolt a héj nélküli zabpelyhet hideg vízben három órán át áztatni, majd főzni, amíg megpuhul, és korlátlan mennyiségben fogyasztani. A zabpehely segít a csontok megerősítésében a szükséges mikroelemek tartalma miatt.
A sulgó a csontritkulás megelőzésére:
Korral csökken a nők szervezetében a kalciumszint, ezért a 40 év feletti nőknek érdemes sulgót beiktatniuk az étrendjükbe. A salátákhoz adott 100-150 gramm sulgó jelentősen csökkentheti a csontritkulás kockázatát, valamint alacsonyabbá teheti a gyógyszeres kezelés szükségességét.
Ajánljuk figyelmébe a következőket:
Rheumatológia: ízületi és csontbetegségek