针对感冒的民间疗法：有效的食谱

接种免疫力的接骨木花茶：

为了增强身体的防御功能，建议在热茶中加入2茶匙黑接骨木提取物和蜂蜜。这种植物富含蛋白质，能够阻止病毒侵入，而维生素C有助于维持免疫系统的功能。

感冒草药茶：

在感冒的初期症状，如发冷和寒战时，冲泡草药茶是有益的。每杯开水加入2茶匙切碎的生姜、1茶匙薄荷和1茶匙接骨木花。这些草药能促进出汗，降低温度。浸泡10分钟后，温热饮用，加蜂蜜，每次小口慢饮。

蔓越莓汁作为感冒疗法：

每天在早餐前或睡觉前饮用一杯蔓越莓汁效果可与一周的抗生素疗程相媲美。这种饮料可以预防感染，并几乎没有副作用。新鲜或冷冻浆果均可。

用碘治疗感冒：

如果在生病的第一天在饮用水中加入3-5滴碘，可以阻止感冒的发展。每天重复两次，并在睡前再一次，结合医生的其他建议。

用茶菌治疗感冒：

可以使用7-8天的茶菌浸液来抵抗感冒。它在高血压、风湿性心脏病和多关节炎方面也是有效的，能够有效治疗上呼吸道炎症。此浸液可用于喉咙冲洗和鼻腔冲洗，尤其是在扁桃体炎时，频繁漱口能明显缓解症状并降低温度。

姜和紫锥花的治疗浴：

为了准备抗感冒的浴缸，混合3汤匙紫锥花酒精浸液、1-2个擦碎的生姜根、1个切碎的橙子和1茶匙蜂蜜。将所有成分混合在半升温水中，然后加入浴缸。水温应为舒适温度。同时，准备一杯强黑茶，加入紫锥花浸液、擦碎的生姜和蜂蜜。浸泡时少量慢饮，不超过15分钟。洗澡后好好保暖并入睡。

洋葱汁对抗感冒：

在感冒的初期，建议用温茶冲洗鼻子或滴入稀释后的洋葱汁。纯洋葱汁可能会刺激黏膜。

大蒜对于流感：

在严重流感时，推荐在晚上将一瓣大蒜放入鼻孔或制作大蒜敷料来呼吸。如果有大量分泌物，可以用稀释后的大蒜冲洗鼻子。

芦荟利口酒治疗感冒：

制作浸剂时，将芦荟叶切块，用糖填满瓶子，并用纱布覆盖瓶口。第五天，用伏特加浸泡芦荟，再放置三天。过滤后，每天三次服用1汤匙，儿童则为1茶匙。

用胡椒治疗感冒：

将面包皮浸泡在牛奶中，加入一小撮红胡椒并涂抹在面包上。在感冒初期症状出现时食用。如果您有高血压，请使用黑胡椒代替红胡椒。

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