감기 방지를 위한 민간요법: 효과적인 레시피
금기 사항이 있습니다. 의사와 상담하십시오.
면역력 강화를 위한 엘더베리 차:
신체의 방어 기능을 강화하기 위해 뜨거운 차에 꿀과 함께 블랙 엘더베리 추출물 2작은술을 추가하는 것이 권장됩니다. 이 식물은 바이러스 침투를 방지하는 단백질이 풍부하며, 비타민 C는 면역 체계를 지원하는 데 도움이 됩니다.
감기 차:
감기의 첫 증상인 오한 및 떨림이 있을 때 허브 차를 만드는 것이 유용합니다. 끓는 물 한컵에 간 생강 2작은술, 페퍼민트 1작은술, 엘더플라워 1작은술을 사용하세요. 이 허브는 발한과 체온 감소에 도움을 줍니다. 10분간 우려낸 후, 따뜻한 형태로 꿀과 함께 소량씩 마십시오.
감기 예방을 위한 크랜베리 주스:
아침 식사 전이나 잠자리 들기 전 하루에 크랜베리 주스 한 컵을 마시는 것이 일주일 간의 항생제 복용만큼 효과적일 수 있습니다. 이 음료는 감염의 발전을 방지하고 거의 부작용을 초래하지 않습니다. 신선한 것과 냉동된 베리 모두 적합합니다.
아이오딘을 이용한 감기 치료:
병의 첫 날에 물에 아이오딘 3-5 방울을 추가해 마시면 감기 발전을 중단할 수 있습니다. 이 절차를 하루에 두 번, 그리고 잠자기 전 한 번 반복하며, 의사의 다른 권장 사항과 함께 시행하세요.
차노리를 이용한 감기 치료:
감기 예방을 위해 7-8일 된 차노리 추출물을 사용할 수 있습니다. 이 치료는 고혈압, 류마티즘 심장염 및 다관절염에 도움이 되며, 상기도 염증 치료에 효과적입니다. 이 추출물은 인후염 시 목 헹구기 및 코 세척에 사용할 수 있습니다. 여드름 인후염의 경우 입을 자주 헹구면 상태가 상당히 개선되고 체온이 낮아집니다.
생강과 에키네시아로 만든 치료욕:
감기 예방 욕을 만들기 위해 에키네시아의 알콜 추출물 3큰술, 간 생강 1-2개, 잘게 썬 오렌지 1개, 꿀 1작은술을 혼합하세요. 모든 재료를 따뜻한 물 500ml에 섞어 욕조에 추가합니다. 물의 온도는 편안해야 합니다. 또한 에키네시아 추출물, 간 생강 및 꿀을 추가한 진한 홍차를 만들고 욕조에서 15분 이내에 소량씩 마십시오. 치료 후 따뜻하게 덮고 잠에 드세요.
감기 예방을 위한 양파 주스:
감기의 첫 신호가 있을 때 따뜻한 차로 코를 헹구거나 양파 주스를 끓인 물로 희석하여 코에 떨어뜨리는 것이 유용합니다. 순수 주스는 점막을 자극할 수 있습니다.
코막힘을 위한 마늘:
코막힘이 심할 경우, 밤새 마늘 조각을 코에 넣거나 마늘 거즈 압축을 만들어 숨쉬는 것을 권장합니다. 점액이 많이 나오는 경우, 희석된 마늘로 코를 세척할 수 있습니다.
감기 치료를 위한 알로에 리큐르:
알로에 잎을 잘라 병에 채우고 설탕을 넣어 마르말로 덮으세요. 다섯째날에 알로에를 보드카로 젖혀 남은 3일을 기다립니다. 체거하고 하루에 3번 1큰술씩 복용하며, 어린이는 1작은술씩 복용합니다.
감기 치료를 위한 고추:
빵 껍질을 우유에 담갔다가 매운 고추를 뿌려 식사에 이용합니다. 감기 증상이 있을 때에 복용하세요. 고혈압이 있는 경우에는 빨간 고추 대신 검은 고추를 사용하세요.