風邪対策の民間療法：効果的なレシピ

エルダーフラワーティーで免疫力アップ：\n\n体の防御機能を強化するために、ホットティーにハチミツを加え、2杯のエルダーのブラックフラワーエキスを加えることをお勧めします。この植物はウイルスの侵入を防ぐタンパク質が豊富で、ビタミンCは免疫系をサポートします。\n\n風邪のためのハーブティー：\n\n寒気や不快感の最初の症状が現れたら、ハーブティーを作るのが便利です。1カップの熱湯に、2杯のすりおろした生姜、1杯のペパーミント、そして1杯のエルダーの花を加えます。これらのハーブは発汗を促し、体温を下げるのに役立ちます。10分間抽出した後、温かい状態でハチミツを加え、小口で飲んでください。\n\nクランベリージュースを風邪対策として：\n\n毎朝朝食前または就寝前にクランベリージュースを1杯飲むことは、1週間の抗生物質コースと同じくらい効果的です。この飲み物は感染症の発展を防ぎ、副作用もほとんどありません。新鮮なベリーと冷凍ベリーの両方が適しています。\n\nヨウ素で風邪の治療：\n\n病気の初日に、飲む水にヨウ素を3-5滴加えることは、風邪の進行を阻止するかもしれません。この手順を1日2回、就寝前に1回繰り返し、他の医師の提案と組み合わせてください。\n\nコンブチャで風邪の治療：\n\n風邪を防ぐために、7日または8日のコンブチャの抽出液を使用できます。この使用は高血圧、リウマチ性心膜炎、および多関節炎に役立ち、上気道の炎症にも効果があります。抽出液は喉のうがいや鼻洗浄に使用できます。毛嚢性喉頭炎の場合は、頻繁に口をうがいすることで状態を大幅に軽減し、体温を下げます。\n\n生姜とエキナセアの治療バス：\n\n風邪対策のバスを作るには、エキナセアのアルコール抽出液3大さじ、すりおろした生姜1-2本、細かく切ったオレンジ1個、そしてハチミツ1小さじを混ぜます。すべての成分を半リットルの温水で混ぜ、バスに加えます。水の温度は快適であるべきです。また、エキナセアの抽出液、すりおろした生姜、およびハチミツを加えた強い紅茶を作り、バス内で小口で15分以上飲まないようにします。手続きの後は、しっかりと包み込んで睡眠に入ってください。\n\n玉ねぎジュースで風邪対策：\n\n風邪の最初の兆候が現れた場合、温かいお茶で鼻をすすぐか、熱湯で薄めた玉ねぎジュースを鼻に点鼻するのが役立ちます。純粋なジュースは粘膜を刺激する可能性があります。\n\n鼻水対策のためのニンニク：\n\n重度の鼻水がある場合は、就寝中にニンニクの一片を鼻に挿入することをお勧めします。また、ガーゼを使ってニンニクの圧縮を作り、これを吸入します。たくさんの粘液が出る場合は、薄めたニンニクで鼻をすすいでください。\n\nアロエリキュールで風邪を治す：\n\nチンキを作るには、アロエの葉を刻み、それでボトルを満たし、砂糖を加え、梅シェリーのストッパーで覆います。5日後にアロエにウォッカを注ぎ、さらに3日間放置します。濾過し、1日3回大さじ1杯を摂取します。子供には小さじ1杯を与えます。\n\n風邪の治療における唐辛子：\n\nパンの皮を牛乳に浸して、赤唐辛子を一つまみ加えてパンに塗ります。風邪の最初の症状が現れたときに摂取します。高血圧の場合は、赤唐辛子の代わりに黒胡椒を使用してください。\n\nwww.webzdrav.ru