תרופות ביתיות נגד הצטננות: מתכונים יעילים
יש התוויות נגד. התייעץ עם הרופא שלך.
תה עם סמבוק לחיזוק מערכת החיסון:
כדי לחזק את פונקציות ההגנה של הגוף, מומלץ להוסיף 2 כפיות תמצית סמבוק שחור לתה חם עם דבש. צמח זה עשיר בחלבונים, החוסמים את חדירת הוירוסים, וויטמין C עוזר לתמוך במערכת החיסון.
תה עשבים נגד הצטננות:
עם תסמינים ראשונים של הצטננות, כגון צמרמורות ורעידות, כדאי להכין תה עשבים. לכוס מים רותחים יש להשתמש ב-2 כפיות ג'ינג'ר טחון, 1 כפית מנטה פאמפ וב-1 כפית פרחי סמבוק. עשבים אלו מעודדים הזעות ומפחיתים חום. לחלוט ולהשרות במשך 10 דקות, ולאחר מכן לשתות בבתים קטנים עם דבש בצורה חמה.
מיץ חמוציות ככלי נגד הצטננות:
שתיית כוס מיץ חמוציות מדי יום לפני ארוחת הבוקר או לפני השינה עשויה להיות יעילה כמו קורס אנטיביוטיקה שבועי. משקה זה מונע התפתחות של זיהומים וכמעט שאינו גורם להשפעות לוואי. מתאים גם לתותים טריים וגם קפואים.
טיפול בהצטננות באמצעות יוד:
אם ביום הראשון למחלה מוסיפים 3-5 טיפות יוד למים שאתם שותים, זה יכול לעצור את התפתחות ההצטננות. חזרו על ההליך פעמיים ביום ופעם אחת לפני השינה, בשילוב עם המלצות נוספות מהרופא.
קומבוצ'ה לטיפול בהצטננות:
למאבק בהצטננות אפשר להשתמש בחליטה של קומבוצ'ה בת 7-8 ימים. השימוש בה עוזר נגד יתר לחץ דם, רמקומיארג'יה ופוליארתריט, וכמו כן היא יעילה נגד דלקת בדרכי הנשימה העליונות. ניתן להשתמש בחליטה לשטיפת הגרון ולשטיפת האף במקרה של דלקת גרון. שטיפת הפה בתדירות גבוהה במקרה של דלקת גרון פוליקרועלי מקלה באופן משמעותי את המצב ומפחיתה חום.
אמבטיה רפואית עם ג'ינג'ר ואכינצאה:
להכנת אמבטיה נגד הצטננות, ערבבו 3 כפות תמצית אכינצאה לאלכוהול, 1-2 שורשי ג'ינג'ר מגורדים, 1 תפוז קצוץ דק ו-1 כפית דבש. מערבבים את כל המרכיבים בחצי ליטר מים חמים ומוסיפים לאמבטיה. טמפרטורת המים צריכה להיות נוחה. כמו כן, הכינו תה רפואי מתה שחור חזק עם תוספת של תמצית אכינצאה, ג'ינג'ר מגורר ודבש. שתו אותו באמבטיה בבתים קטנים, לא יותר מ-15 דקות. לאחר ההליך, התכסו היטב ולכו לישון.
מיץ בצל נגד הצטננות:
בהתנהגות סימנים ראשונים של הצטננות, מומלץ לשטוף את האף בתה חם או להטיל למעלה בצל מיץ מדולל במים רותחים. מיץ טהור יכול לגרום לגירוי של הרירית.
שום נגד נזלת:
במידה ויש נזלת חזקה, מומלץ להניח שן שום באף בלילה או להכין קומפרס שום מבד ולנשום אותו. במקרה של הפרשה מרובה של ריר, ניתן לשטוף את האף בשום מדולל.
ליקר אלוורה לטיפול בהצטננות:
להכנת תמצית, חתכו את עלי האלוורה ומלאו את הבקבוק בהם, הכניסו סוכר וסגרו את הפתח במפה. ביום החמישי, שימו את האלוורה בוודקה והניחו לעוד שלושה ימים. מסננים ושותים 1 כף 3 פעמים ביום, לילדים – 1 כפית.
פפריקה בטיפול בהצטננות:
השרותו קרום לחם בחלב, הוסיפו קמצוץ פפריקה אדומה ומרחו על הלחם. קחו עם תסמינים ראשונים של הצטננות. אם יש לכם יתר לחץ דם, השתמשו בפפריקה שחורה במקום פפריקה אדומה.