सर्दी से लड़ने के लिए घरेलू उपचार: प्रभावी रेसिपी

बुज़िनी चाय से इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए:

शरीर की रक्षा फ़ंक्शंस को मजबूत करने के लिए गर्म चाय में 2 चम्मच काले बुज़िनी का अर्क मिलाने की सिफारिश की जाती है, जिसमें शहद हो। यह पौधा प्रोटीन से भरपूर है, जो वायरस के प्रवेश को रोकता है, और विटामिन C प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है।

सर्दी के लिए हर्बल चाय:

सर्दी के पहले लक्षणों, जैसे ठंड और सिहरन, के मामले में हर्बल चाय बनाना फायदेमंद होता है। एक कप उबलते पानी में 2 चम्मच कुटी हुई अदरक, 1 चम्मच पेपरमिंट और 1 चम्मच बुज़िनी के फूल डालें। ये जड़ी-बूटियाँ पसीना बनाने और तापमान कम करने में मदद करती हैं। इसे 10 मिनट तक भिगोने के बाद छोटे घूंट में शहद के साथ गर्म पीजिए।

सर्दी के इलाज के लिए क्रैनबेरी का रस:

हर दिन नाश्ते से पहले या सोने से पहले एक कप क्रैनबेरी का रस पीना उतना ही प्रभावी हो सकता है जितना कि एक हफ्ते तक एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल। यह पेय संक्रमण के विकास को रोकता है और लगभग कोई साइड इफेक्ट नहीं देता। ताजे और जमी हुई बेरीज दोनों उपयुक्त हैं।

जोड़ों के इलाज के लिए आयोडीन:

यदि बीमारी के पहले दिन पानी में 3-5 बूँदें आयोडीन मिलाएँ तो यह सर्दी के विकास को रोक सकता है। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार और एक बार सोने से पहले दोहराएँ, अन्य डॉक्टर की सलाह के साथ।

चाय के कवक के माध्यम से सर्दी का इलाज:

सर्दी से लड़ने के लिए 7-8 दिनों का चाय के कवक का टिंचर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, रुमेटिकॉर्डाइटिस और पॉलीआर्थ्राइटिस में मदद करता है, और ऊपरी श्वसन पथ के सूजन में भी प्रभावी है। इसे गले को गरारा करने और गले में खराश होने पर नाक की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। फोलिक्युलर गले में खराश के मामले में मुँह का बार-बार गरारा करना स्थिति को काफी आसान बनाता है और तापमान कम करता है।

अदरक और एकिनेशिया के साथ उपचारात्मक स्नान:

सर्दी के लिए स्नान तैयार करने के लिए 3 चम्मच एकिनेशिया की स्पिरिट टिंचर, 1-2 कद्दूकस किए हुए अदरक की जड़ें, 1 बारीक कटा संतरा और 1 चम्मच शहद मिलाएँ। सभी सामग्री को आधे लीटर गर्म पानी में मिलाएँ और स्नान में डालें। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए। इसके अलावा, एक मजबूत काले चाय से एकिनेशिया की टिंचर, कद्दूकस किया हुआ अदरक और शहद डालकर एक उपचारात्मक चाय तैयार करें। इसे स्नान में छोटे घूंट में 15 मिनट से अधिक नहीं पीजिए। प्रक्रिया के बाद, अच्छे से ढक लें और सोने जाएँ।

सर्दी से लड़ने के लिए प्याज का रस:

सर्दी के पहले लक्षणों पर, गर्म चाय से नाक को धोना या प्याज के रस को उबले हुए पानी के साथ नाक में डालना फायदेमंद होता है। प्याज का शुद्ध रस श्लेष्म झिल्ली को उत्तेजित कर सकता है।

सर्दी के खिलाफ लहसुन:

अगर आपको जोर से सर्दी हो रही है, तो रात में नाक में एक लहसुन की कलि डालने की सिफारिश की जाती है या लहसुन का पट्टी बनाकर उससे साँस लेना। यदि नाक से अधिक स्राव हो रहा है, तो लहसुन का मिला हुआ पानी से नाक को धोना भी संभव है।

सर्दी के इलाज के लिए एलो वेरा का लिकर:

टिंचर बनाने के लिए, एलो के पत्तों को काटें और एक बोतल में भरें, उन पर चीनी डालें और मुंह को मार्किंग से ढक दें। पाँचवे दिन, एलो पर वोदका डालें और तीन और दिनों तक छोड़ दें। इसे छानें और दिन में 3 बार 1 चम्मच पिएँ, बच्चों के लिए 1 चम्मच।

सर्दी के इलाज में मिर्च:

रोटी के एक टुकड़े को दूध में भिगोएँ, उसमें एक चुटकी लाल मिर्च डालें और इसे रोटी पर लगाएँ। सर्दी के पहले लक्षणों पर इसका सेवन करें। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो लाल मिर्च की जगह काली मिर्च का उपयोग करें।

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