সর্দি মোকাবেলায় ঘরোয়া প্রতিকার: কার্যকর রেসিপি
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কাঁঠাল-ফুলের চা যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:
শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন শক্তিশালী করতে, গরম চায়ের সাথে মধুতে 2 চামচ কালো কাঁঠাল-ফুলের দ্রবণ যোগ করার সুপারিশ করা হয়। এই উদ্ভিদ প্রোটিনে সমৃদ্ধ, যা ভাইরাস প্রবেশ করতে বাধা দেয়, এবং ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধক সিস্টেমকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।
সর্দির জন্য হার্বাল চা:
সর্দির প্রথম লক্ষণগুলির মধ্য যেমন ঠান্ডা এবং জ্বর, হার্বাল চা প্রস্তুত করা লাভজনক। এক কাপ ফুটন্ত পানির জন্য 2 চামচ কুঁচানো আদা, 1 চামচ পিপারমিন্ট এবং 1 চামচ কাঁঠাল-ফুলের পুষ্প ব্যবহার করুন। এই হারবালগুলো ঘাম বের করা এবং তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। 10 মিনিট সম্পূর্ণরূপে ফুলে উঠতে দিন, তারপর গরম অবস্থায় মধুর সাথে সামান্য গ্লাসে পান করুন।
ক্র্যানবেরি জুসের মতো সর্দির প্রতিকার:
প্রতিদিন সকালে বা রাতে এক গ্লাস ক্র্যানবেরি জুস পান করা এক সপ্তাহের অ্যান্টিবায়োটিকের মতো কার্যকর হতে পারে। এই পানীয়টি সংক্রমণের বিকাশ প্রতিরোধ করে এবং প্রায় কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। তাজা ও জমাট বাঁধা বেরি উভয়ই গ্রহণযোগ্য।
যৌন মাধ্যমে সর্দি প্রতিরোধ:
যদি রোগের প্রথম দিনে, আপনি যে পানিতে পান করছেন তাতে 3-5 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করেন তবে এটি সর্দির বিকাশ বন্ধ করতে পারে। এই পদ্ধতিটি দিনে দুইবার এবং একটি বার ঘুমানোর আগে করুন, ডাক্তার কর্তৃক প্রদত্ত অন্যান্য সুপারিশের সাথে সংযুক্ত করুন।
চা ফাঙ্গাস সর্দির চিকিৎসার জন্য:
সর্দি মোকাবেলার জন্য 7-8 দিনের চা ফাঙ্গাসের দূষণ ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি উচ্চ রক্তচাপ, রেউম্যাটিক হার্ট ডিজিজ এবং মাল্টিপল আর্থরাইটিসে সহায়তা করে, এছাড়াও এটি ওপরের শ্বাসণালীর প্রদাহে কার্যকর। এই দূষণটি গলা বা নাক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ফুলিকুলার অ্যানগিনার জন্য মুখের নিয়মিত গ্যাস ব্যবহার করা অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশমন করে এবং তাপমাত্রা কমায়।
আদা এবং ইকিনেশিয়া সহ চিকিৎসামূলক স্নান:
সর্দির জন্য স্নান প্রস্তুত করতে 3 টেবিল চামচ ইকিনেশিয়ার মদ, 1-2 কুঁচানো আদার গুঁড়ো, 1 ছোট নরকী কমলা এবং 1 চামচ মধু মিশিয়ে নিন। সব উপাদান 500 মিলিলিটার গরম পানিতে মিশিয়ে স্নানে যোগ করুন। পানির তাপমাত্রা আরামদায়ক হওয়া উচিত। এছাড়াও, শক্তিশালী ব্ল্যাক টি, ইকিনেশিয়ার দ্রবণ, কুঁচানো আদা এবং মধু যোগ করে চিকিৎসামূলক চা প্রস্তুত করুন। এটি স্নানে ধীরে ধীরে 15 মিনিটের বেশি নয় খেতে পান করুন। স্নান শেষে ভালোভাবে মোটা করে নিন এবং ঘুমাতে যান।
পেঁয়াজের রস সর্দি মোকাবেলায়:
সর্দির প্রথম লক্ষণগুলিতে, উষ্ণ চা দিয়ে নাক পরিষ্কার করা উপকারী অথবা পানির সাথে মিশ্রিত পেঁয়াজের রস নাকে ফেলবে। কাঁচা রস শ্লেষ্মা আঘাত করতে পারে।
রান্নায় রসুন:
যদি প্রচুর শ্লেষ্মা থাকে তবে রাতে নাকে রসুনের একটি কোয়ার্ড আলু রাখবার জন্য প্রস্তাবিত করা হয় অথবা রসুনের কমপ্রেস তৈরি করুন এবং তা শ্বাস নিন। শ্লেষ্মা প্রচুর হলে, জলযুক্ত রসুন দিয়ে নাক পরিষ্কার করা যায়।
অ্যালোভেরা থেকে সর্দির সংক্রমণের জন্য লিক্যর:
লিকার প্রস্তুতির জন্য, অ্যালোভেরার পাতা কেটে নিন এবং এক বোতলে ভরে দিন, চিনি দিয়ে ঢেকে দিন এবং গাজার সাথে ঢেকে দিন। পঞ্চম দিন, অ্যালোভেরার উপর ভদকা ঢেলে দিন এবং আরও তিন দিন রাখুন। ছেঁকে নিয়ে প্রতিদিন 3 বার 1 টেবিল চামচ নিন, শিশুদের জন্য 1 চামচ।
কালী সর্দির চিকিৎসার জন্য:
একটা পাউরুটির খোসাকে দুধে ভিজিয়ে নিন, তার মধ্যে এক চিমটি লাল মরিচ যোগ করুন এবং এটি রুটির উপর মাখন করুন। প্রথম সর্দির লক্ষণগুলির সময় এভাবে গ্রহণ করুন। যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে কালো মরিচ ব্যবহার করুন।