remedies الشعبية لمكافحة الزكام: وصفات فعالة
هناك موانع. استشر طبيبك.
شاي مع elderberry لتعزيز المناعة:
لتقوية وظائف المناعة في الجسم يوصى بإضافة ملعقتين صغيرتين من مستخلص elderberry السوداء إلى الشاي الساخن مع العسل. هذه النبتة غنية بالبروتينات التي تمنع دخول الفيروسات، بينما يساعد فيتامين C في دعم الجهاز المناعي.
شاي الأعشاب للزكام:
عند ظهور الأعراض الأولى للزكام، مثل القشعريرة والشعور بالبرودة، من المفيد تحضير شاي الأعشاب. على كوب من الماء المغلي، خذ ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المطحون، وملعقة صغيرة من النعناع الفلفلي، وملعقة صغيرة من أزهار elderberry. هذه الأعشاب تساعد في التعرق وتقليل الحرارة. انقعها لمدة 10 دقائق، ثم اشرب رشفات صغيرة بالعسل في شكل دافئ.
عصير التوت البري كعلاج للزكام:
تناول كوب من عصير التوت البري يوميًا قبل الإفطار أو قبل النوم يمكن أن يكون فعالًا مثل دورة من المضادات الحيوية لمدة أسبوع. تمنع هذه المشروب تطور العدوى ولا يسبب فعليًا آثار جانبية. يمكن استخدام التوت الطازج أو المجمد.
علاج الزكام باليود:
إذا أضفت 3-5 قطرات من اليود إلى الماء الذي تشربه في اليوم الأول من المرض، فقد يمنع تطور الزكام. كرر هذا الإجراء مرتين في اليوم ومرة واحدة قبل النوم، بالتزامن مع توصيات الطبيب الأخرى.
فطر الشاي لعلاج الزكام:
يمكن استخدام نقع فطر الشاي الذي يتراوح عمره بين 7-8 أيام في مكافحة الزكام. يساعد استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم، والروماتيزم، والتهاب المفاصل، وكذلك يكون فعّالاً في التهاب الطرق التنفسية العليا. يمكن استخدام النقع لغسل الحلق والأنف في حالة التهاب اللوزتين. يغسل الفم بشكل متكرر في حالة التهاب اللوزتين الجريبي لتخفيف الحالة وتقليل الحرارة.
حمام طبي بالزنجبيل والإشنسا:
لتحضير حمام لمكافحة الزكام، امزج 3 ملاعق كبيرة من صبغة الإشنسا الكحولية، و1-2 جذور زنجبيل مبشور، و1 برتقالة مفرومة ناعمة، وملعقة صغيرة من العسل. امزج جميع المكونات في نصف لتر من الماء الدافئ وأضفه إلى الحمام. يجب أن تكون درجة حرارة الماء مريحة. كما يمكنك تحضير شاي طبي من الشاي الأسود القوي مع إضافة صبغة الإشنسا، والزنجبيل المبشور، والعسل. اشربه في الحمام على رشفات صغيرة، لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. بعد الجلسة، جيد أن تتغطى جيدًا وتذهب للنوم.
عصير البصل لمكافحة الزكام:
عند ظهور الأعراض الأولى للزكام، من المفيد غسل الأنف بالشاي الدافئ أو تقطير عصير البصل، المخفف بالماء المغلي. يمكن أن يسبب العصير النقي تهيجًا للغشاء المخاطي.
الثوم ضد الزكام:
عند الإصابة بالزكام الشديد، يوصى بوضع فص ثوم في الأنف طوال الليل أو تحضير كمادة ثومية من الشاش والتنفس بها. في حالة زيادة إفراز المخاط، يمكن غسل الأنف بالثوم المخفف.
مشروب من الألوة لعلاج الزكام:
لتحضير الصبغة، قطع أوراق الألوة واملأ بها زجاجة، ثم املأها بالسكر وغطّ فوهتها بالشاش. في اليوم الخامس، اسكب الألوة بالفودكا واتركها لمدة ثلاثة أيام أخرى. صفّها وتناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم، للأطفال - ملعقة صغيرة.
الفلفل في علاج الزكام:
انقع قشرة الخبز في الحليب، ثم أضف رشة من الفلفل الأحمر وادهنها على الخبز. تناولها عند ظهور الأعراض الأولى للزكام. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، استخدم الفلفل الأسود بدلًا من الأحمر.