Endometriozis: etkili halk tedavi yöntemleri ve öneriler

Endometriozisle mücadele için bitkisel karışım:

Güçlü bir bitkisel karışım yapmak için eşit miktarlarda aşağıdaki bitkileri kullanın: üçgöz, yarrow, nane yaprakları, kalendula, karahindiba, kantaron ve valerian kökü. Otları karıştırın, ardından bir yemek kaşığı karışımı bir bardak kaynar suyla dökün ve 15 dakika süreyle su banyosunda demleyin. Daha sonra 20 dakika bekletin. Günde iki kez 100 ml almanız önerilir, bir ay boyunca aldıktan sonra iki hafta ara verin ve tedavi sürecini tekrarlayın. Bu bitkisel karışım, miyom ve mastopati tedavisi için de uygundur.

Endometriozis tedavisinde paçuli ekstresi:

Endometriozis ve kısırlık durumlarında, sıvı paçuli ekstresini 1:2 oranında seyrelterek kullanmak faydalıdır. Optimal doz günde üç kez 1,5-3 ml'dir. Paçuli tentürü, hastalık nedeniyle bozulan hormonal dengenin onarımına yardımcı olur.

Tatlı yonca ve kıyılmış karahindiba tentürü:

Tatlı yonca tentürü hazırlamak için 100 g kuru bitki tepelerini alın ve 0,5 l votkaya dökün. Karanlık bir yerde iki hafta bekletin ve dönem dönem çalkalayın. Bekletildikten sonra süzün ve kalıntıları sıkıştırın. Yemekten önce günde iki veya üç kez 10-15 damla su ile alın. Ayrıca, kıyılmış karahindiba yapraklarından bir tentür de hazırlamak faydalı olabilir: bir yemek kaşığı kıyılmış yaprağı bir bardak kaynar suya dökün, iki saat sıcak bir yerde demlenmeye bırakın ve süzün. Yemekten önce günde dört kez bir yemek kaşığı alın.

Alternatif bitkisel karışım:

Başka bir bitkisel karışım hazırlamak için iki yemek kaşığı adaçayı ve palamut, ayrıca birer yemek kaşığı ısırgan, ahududu, siyah mürver, papatya, yarrow yaprak ve çiçekleri, kitap otları ve nane kullanın. Otları kıyın ve karıştırın, ardından dört yemek kaşığı karışımı bir litre kaynar suyla dökün. Bir örtüyle sarın ve bir buçuk saat bekletin. Günde dört kez bir bardak alarak balla tatlandırabilirsiniz.

Diyet önerileri:

Endometriozis belirtilerini azaltmak için diyetinizi anti-prostaglandin içeren ürünlerle zenginleştirin, örneğin uskumru, sardalya, somon ve morina. Balık yağı ve morina karaciğerini unutmayın. Günlük B ve E vitaminleri ile kalsiyum ve magnezyum tüketin. Kafein ve şekeri kaçının. Bazı bitkisel karışımlar, örneğin valerian, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ancak bir aydan fazla kullanılmaması önerilir.