اندومتریوز: روشهای مؤثر درمان خانگی و توصیهها
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
مخلوط گیاهی برای مبارزه با اندومتریوز:
برای تهیه یک مخلوط گیاهی قوی از قسمتهای مساوی گیاهان زیر استفاده کنید: زنجیره، هزار درمان، برگ نعناع، گل calendula، شیرینادر، سنبل الطیب و ریشه سنبل الطیب. گیاهان را مخلوط کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از مخلوط را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه در بخار آب دم کنید. سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. توصیه میشود روزی دو بار 100 میلیلیتر به مدت یک ماه مصرف شود، پس از آن باید به مدت دو هفته استراحت کنید و دوره را تکرار کنید. این مخلوط گیاهی همچنین برای درمان فیبروئید و مستوپاتی مناسب است.
عصاره پئون در درمان اندومتریوز:
در اندومتریوز و ناباروری، استفاده از عصاره مایع پئون با نسبت 1:2 مفید است. دوز بهینه 1.5-3 میلیلیتر سه بار در روز است. تکیهکننده پئون به بازگرداندن تعادل هورمونی که در نتیجه بیماری مختل شده کمک میکند.
دمنوش دنیک و قاصدک:
برای تهیه دمنوش دنیک سفید، 100 گرم از سرشاخههای خشک گیاه را بردارید و آنها را با 0.5 لیتر ودکا پر کنید. به مدت دو هفته در مکانی تاریک دم کنید و گهگاهی تکان دهید. پس از دمکشیدن، آن را صاف کرده و اضافات را فشار دهید. روزی دو تا سه بار 10-15 قطره قبل از غذا با آب مصرف کنید. همچنین مفید است که دمنوشی از برگهای قاصدک تهیه کنید: یک قاشق غذاخوری برگهای خرد شده را با یک لیوان آب جوش ریخته، اجازه دهید به مدت دو ساعت در گرما بماند و سپس صاف کنید. روزی چهار بار قبل از غذا یک قاشق غذاخوری بنوشید.
مخلوط گیاهی جایگزین:
برای تهیه یک مخلوط گیاهی دیگر، دو قاشق غذاخوری مریمگلی و خطمی، و همچنین یک قاشق غذاخوری گزنه، تمشک، شیت سیا، بابونه، برگها و گلهای هزار درمان، گیاه بابونه و نعناع فلفلی استفاده کنید. گیاهان را خرد کرده و مخلوط کنید، سپس چهار قاشق از مخلوط را با یک لیتر آب جوش بریزید. در پتو بپیچید و به مدت یک ساعت و نیم بگذارید بماند. روزی چهار بار یک لیوان به همراه عسل مصرف کنید.
توصیههای غذایی:
برای کاهش علائم اندومتریوز، رژیم غذایی خود را با محصولات غنی از ضد پروستاگلندینها مانند ماهی خالخالی، ساردین، سالمون و کد تغذیه کنید. از روغن ماهی و جگر کد نیز غافل نشوید. به طور روزانه ویتامینهای B و E و همچنین کلسیم و منیزیم مصرف کنید. از کافئین و شکر بپرهیزید. برخی از مخلوطهای گیاهی مانند سنبل الطیب میتوانند به کاهش درد کمک کنند، اما توصیه نمیشود که بیش از یک ماه از آنها استفاده کنید.