انتباذ قاعي: طرق شعبية فعالة للعلاج وتوصيات

مجموعة الأعشاب لمكافحة الانتباذ القاعي:

لتحضير مجموعة الأعشاب الفعالة، استخدم أجزاء متساوية من النباتات التالية: نبات القراص، الآذريون، أوراق النعناع، نبات القمح، الشوفان، نبات العرن المثقوب وجذر حشيشة الهر. اخلط الأعشاب، ثم صب ملعقة كبيرة من المزيج في كوب من الماء المغلي واتركه في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، دع المزيج ينقع لمدة 20 دقيقة. يوصى بتناول 100 مل مرتين في اليوم لمدة شهر واحد، وبعد ذلك يجب أخذ استراحة لمدة أسبوعين وإعادة الدورة. هذه المجموعة العشبية تناسب أيضًا لعلاج الأورام الليفية والتليف الثديي.

استخدام استخراج الخشخاش في علاج الانتباذ القاعي:

عند وجود الانتباذ القاعي والعقم، من المفيد استخدام السائل المتسخ من الخشخاش، مخفف بنسبة 1:2. الجرعة المثلى هي 1.5-3 مل ثلاث مرات في اليوم. يساعد استخراج الخشخاش على استعادة التوازن الهرموني الذي فسد بسبب الحالة.

نقع دونكا واللبلاب:

لتحضير نقع دونكا البيضاء، خذ 100 جرام من قمم النباتات الجافة وصبها في 0.5 لتر من الفودكا. اتركها في مكان مظلم لمدة أسبوعين، مع اهتزازها بشكل دوري. بعد النقع، قم بتصفيتها واعصر البقايا. تناول 10-15 نقطة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم قبل الطعام، اشربها مع الماء. كما أنه من المفيد تحضير نقع من أوراق اللبلاب: صب ملعقة كبيرة من الأوراق المطحونة في كوب من الماء المغلي، اتركها تتخمر في الغرفة لمدة ساعتين وقم بتصفيتها. تناول ملعقة كبيرة أربع مرات في اليوم قبل الطعام.

مجموعة أعشاب بديلة:

لتحضير مجموعة أعشاب أخرى، استخدم ملعقتين كبيرتين من الميرمية والحلبة، وملعقة كبيرة واحدة من القراص، والتوت الأسود، والفراولة، والبابونج، وأوراق وزهور الآذريون، وأعشاب النعناع البري. طحن وخلط الأعشاب، ثم خذ أربع ملاعق من الخليط وصبها في لتر من الماء المغلي. لفها في بطانية واتركها لمدة ساعة ونصف. تناول كوبًا واحدًا أربع مرات في اليوم مع إضافة العسل.

توصيات غذائية:

لخفض أعراض الانتباذ القاعي، اغن بالحصول على الأغذية الغنية بمضادات البروستاجلاندين، مثل الماكريل والسردين والسلمون والقد. لا تنسَ زيت السمك وكبد القد. تناول يوميًا الفيتامينات ب وE وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم. تجنب الكافيين والسكر. بعض مجموعات الأعشاب، مثل حشيشة الهر، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم، لكن لا يُنصح باستخدامها لأكثر من شهر.