如何在家中增大胸部：有效的方法

在家增大胸部，无需手术

许多女性希望增大胸部，而关于是否可以在没有手术干预的情况下实现这一目标的问题变得越来越重要。如今市场上提供了多种美容产品：用于增大胸部的乳霜、药膏和精华，以及制药公司生产的激素类药物。此外，还有专门的按摩器，承诺能帮助实现这一过程。

然而，这些产品的效果到底如何？通常，结果令人失望，不幸的是，这不仅对预算产生影响，而且还可能影响健康。

我们对女性胸部了解多少？胸部的结构使其缺乏肌肉组织：它由腺体和脂肪结缔组织组成。因此，无法通过体育锻炼来增大胸部。锻炼只能增强支撑胸部的肌肉，这对胸部形态有益，但并不促进其增长。

还有一种增大胸部的方法：当体重增加时，尤其是对于曾经较瘦的女性。研究表明，体重每减少1公斤，胸部大约减少20克；而增加时，胸部也会增大相同的量。然而，这种方法仅适用于那些体重超标的人。

增大胸部的民间偏方

我们的祖先也在寻找增大胸部的方法。在民间医学中，认为合理的饮食可以影响胸部的大小。饮食中包括卷心菜、绿苹果、新鲜的黄油面包、亚麻籽油、核桃和鸡胸肉可能会对此有所帮助。此外，还使用含有植物雌激素的草药——这些物质在结构上类似于人体激素。强效植物雌激素的来源包括亚麻种子、锦葵、甘草、啤酒花、苜蓿和马郁兰。

亚麻籽油：增强和增大胸部

每天食用2汤匙亚麻籽油不仅可以改善皮肤、头发和指甲的状况，而且可能对胸部的状态产生积极影响。亚麻籽油可以内部和外部使用：用轻柔的按摩动作将其涂抹于胸部。

啤酒花以助增大胸部

啤酒花的球穗富含植物雌激素，早已在民间医学中用作增大胸部的手段。食谱：将1汤匙啤酒花浸泡在一杯开水中，浸泡6-7小时。饭前每天喝半杯，持续三次，遵循疗程：21天饮用，7天休息。饮品可能较苦，可以用蜂蜜调味。在服用期间可能会有轻微的不适感。

禁忌：怀孕、乳腺、子宫、卵巢肿瘤，息肉，子宫内膜异位症。不建议与激素避孕药同用。

马郁兰增大胸部

马郁兰茶可以用2汤匙泡制，加入一杯开水。此饮品口感怡人，几乎没有禁忌，怀孕除外。

锦葵作为增大胸部的手段

锦葵也可以帮助增大胸部。食谱：将1汤匙锦葵根加入一杯牛奶中。在开牛奶中煮根5-10分钟，冷却后滤掉。全天饮用，通常在1-3个月内可见初步效果。疗程：饮用一个月，休息7天。为了增强效果，可以使用煮好的药汁做压敷。

菩提茶有助于增大胸部

菩提花不仅有助于感冒，也可能促进胸部增大。将1汤匙菩提花用一杯开水泡制，浸泡7-10分钟。每天饮用2-3次。

草药混合物帮助增大胸部

药店可找到现成的草药混合物用于增大胸部，但您也可以自己准备。将啤酒花、马郁兰和甘草根等量混合。将1汤匙混合物倒入一杯水中，在水浴中慢煮15分钟。饭前30分钟每日饮用1/3杯，持续一个月，然后休息7天。疗程可持续3个月到一年。

禁忌：肿瘤、怀孕以及与激素避孕药的结合。

自制胸部紧致面膜

制作面膜时混合1汤匙酸奶、1茶匙维生素E油和1个生鸡蛋。将混合物用按摩动作涂抹至胸部，穿上旧内衣，静置20分钟，然后用温水冲洗。此面膜有助于改善胸部形态。

紧致胸部的油

混合10毫升小麦胚芽油和10毫升荷荷巴油，加入2滴天竺葵精油、2滴啤酒花油和4滴茴香油。用轻柔的按摩动作涂抹于胸部，15-20分钟后用纸巾擦去。