گھر پر چھاتی بڑھانے کے مؤثر طریقے

بغیر سرجری چھاتی کا حجم بڑھانا

بہت سی خواتین چھاتی کے حجم میں اضافہ کرنے کی کوشش کرتی ہیں، اور یہ سوال کہ کیا یہ سرجری کے بغیر ممکن ہے، روز بروز زیادہ اہم ہوتا جا رہا ہے۔ جدید مارکیٹ میں چھاتی کے حجم بڑھانے کے لیے مختلف قسم کی کاسمیٹک مصنوعات موجود ہیں: کریم، پینے والی دوائیں اور سیرم، نیز دوائیوں کا استعمال کرنے والی کمپنیوں کے ہارمونل تیاریاں بھی۔ اس کے علاوہ، خصوصی مساج کرنے والے آلات بھی ہیں، جو اس عمل میں مدد دینے کا وعدہ کرتے ہیں۔

لیکن، کیا یہ مصنوعات واقعی مؤثر ہیں؟ اکثر ویران کن نتائج حاصل ہوتے ہیں، اور بدقسمتی سے، اس کا اثر نہ صرف بجٹ بلکہ صحت پر بھی پڑ سکتا ہے۔

ہمیں خواتین کی چھاتی کے بارے میں کیا معلوم ہے؟ چھاتی کی ساخت ایسی ہے کہ اس میں پٹھوں کے بافتے نہیں ہوتے: یہ غدود اور چربی کے کنکال کے بافتوں پر مشتمل ہوتی ہے۔ اس لیے، جسمانی ورزشوں کے ذریعے چھاتی کا حجم بڑھانا ممکن نہیں ہے۔ ورزش صرف ان پٹھوں کو مضبوط کر سکتی ہے جو چھاتی کو سہارا دیتے ہیں، جو کہ اس کی شکل کے لیے فائدہ مند ہے، لیکن اس کے حجم میں اضافہ نہیں کرتی۔

چھاتی میں اضافہ کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ وزن بڑھانے پر، خاص طور پر اگر عورت پتلی ہو۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر 1 کلو وزن کم کیا جائے تو چھاتی کا وزن تقریباً 20 گرام کم ہوتا ہے، اور وزن بڑھانے پر اسی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ تاہم، یہ طریقہ صرف ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کا وزن زیادہ ہو۔

چھاتی بڑھانے کے لیے دیسی علاج

ہمارے بزرگ بھی چھاتی کے حجم میں اضافے کے طریقے تلاش کرتے رہے ہیں۔ دیسی طب میں کہا جاتا تھا کہ مناسب غذائیت چھاتی کے حجم پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔ خوراک میں گوبھی، سبز سیب، تازہ تُندور کی روٹی، فلیکس کے تیل، اخروٹ اور چکن چھاتی شامل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ علاوہ ازیں، وہ جڑی بوٹیاں استعمال کی جاتی تھیں جن میں فائیٹوایسٹروجنز ہوتے ہیں - ایسی مادے جو اپنے ڈھانچے میں انسانی ہارمونز کی طرح ہوتے ہیں۔ فائیٹوایسٹروجنز کے مضبوط ذرائع میں فلیکس کے بیج، ملوا، سوسن، ہَوم، لوکیری اور ممکن ہیں۔

فلیکس کا تیل: چھاتی کو مضبوط کریں اور بڑھائیں

روزانہ 2 کھانے کے چمچ فلیکس کا تیل استعمال کرنا نہ صرف جلد، بالوں اور ناخنوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے، بلکہ یہ چھاتی کی حالت پر بھی مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔ فلیکس کے تیل کو اندرونی طور پر اور بیرونی طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے: نرم مالش کرنے والی حرکتوں میں اسے چھاتی پر لگائیں۔

ہَوم چھاتی بڑھانے کے لیے مدد کریں

ہَوم کی کونیں فائیٹوایسٹروجنز سے بھرپور ہوتی ہیں اور دیسی دوائیں میں چھاتی کے حجم میں اضافے کے لیے پہلے سے ہی استعمال کی جا رہی ہیں۔ نسخہ: 1 کھانے کا چمچ ہَوم کی کونوں کو ایک کپ گرم پانی میں بھگو دیں اور 6-7 گھنٹوں تک چھوڑ دیں۔ کھانے سے پہلے دن میں تین بار آدھا کپ پئیں، کورس: 21 دن - پئیں، 7 دن - وقفہ۔ مشروب کڑوا ہو سکتا ہے، آپ اسے شہد سے میٹھا کر سکتے ہیں۔ استعمال کے دوران ہلکی علامات محسوس ہوسکتی ہیں۔

ممنوعہ: حمل، چھاتی کے ٹیومر، رحم، اووری، پولیپس، اینڈومیٹریوسس۔ ہارمونل مانع حمل کے ساتھ ملا کر استعمال نہ کریں۔

چھاتی بڑھانے کے لیے لوکیری

لوکیری کا چائے بنا کر اس میں 2 کھانے کے چمچ ڈال کر ایک کپ گرم پانی کا استعمال کریں۔ یہ مشروب خوش ذائقہ ہے اور اس کے تقریباً کوئی نقصان دہ اثرات نہیں ہیں، صرف حمل کی صورت میں۔

ملوا چھاتی کے حجم بڑھانے کی دوا

ملوا بھی چھاتی کے حجم میں اضافے کے لیے مددگار ہو سکتی ہے۔ نسخہ: 1 کھانے کا چمچ ملوا کی جڑیں ایک کپ دودھ میں ڈالیں۔ جڑیں گرم دودھ میں 5-10 منٹ تک ابالیں، پھر ٹھنڈا کر کے چھان لیں۔ دن میں پیئیں، پہلے نتائج عام طور پر 1-3 مہینوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ کورس: 1 ماہ پیئیں، 7 دن کا وقفہ۔ اثر کو بڑھانے کے لیے آپ عرق کے کمپریس بھی بنا سکتے ہیں۔

چنبیلی کا چائے چھاتی بڑھانے کے لیے

چنبیلی کے پھول نہ صرف سردی میں مدد دیتے ہیں، بلکہ یہ چھاتی کے حجم میں اضافے میں بھی معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔ 1 کھانے کا چمچ چنبیلی کو ایک کپ گرم پانی میں بھگو دیں اور 7-10 منٹ تک چھوڑ دیں۔ دن میں 2-3 بار پیئیں۔

چایوں کا مرکب چھاتی بڑھانے کے لیے

دوا کی دکان میں چھاتی کے حجم کو بڑھانے کے لیے تیار شدہ جڑی بوٹیوں کے مرکب مل سکتے ہیں، لیکن آپ انہیں خود بھی تیار کر سکتے ہیں۔ ہَوم کی کونیں، لوکیری اور سوسن کے جڑوں کو برابر حصوں میں ملا دیں۔ 1 کھانے کا چمچ مرکب کو ایک کپ پانی میں ڈالیں اور 15 منٹ تک پانی کے غسل میں پکائیں۔ 30 منٹ پہلے کھانے سے روزانہ 1/3 کپ پیئیں ایک مہینے تک، پھر 7 دن کا وقفہ۔ یہ کورس 3 مہینے سے 1 سال تک جاری رہ سکتا ہے۔

ممنوعہ: ٹیومر، حمل اور ہارمونل مانع حمل کے ساتھ ملا کر استعمال نہ کریں۔

گھر کی چھاتی کی ماسک

ماسک تیار کرنے کے لیے 1 کھانے کا چمچ دہی، 1 چائے کا چمچ وٹامن ای کا تیل اور ایک خام انڈا ملا دیں۔ مرکب کو چھاتی پر ماہر مالش کی حرکات کے ساتھ لگائیں، پرانے برا کی بلبلا میں ڈالیں اور 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر گرم پانی سے دھو لیں۔ یہ ماسک چھاتی کی شکل کو بہتر بنانے میں مدد دے گا۔

مضبوط چھاتی کے لیے تیل

10 ملی لیٹر گندم کے جراثیم کا تیل اور 10 ملی لیٹر جوہو ہہ تیل کو ملا کر 2 قطروں گلابی تیل، 2 قطرے ہوم کے تیل اور 4 قطرے فنکلس کے تیل ملائیں۔ ہلکی مالش کی حرکتوں میں چھاتی پر لگائیں اور 15-20 منٹ کے بعد کپڑے سے خشک کر لیں۔