Evde Göğüs Büyütme Yöntemleri: Etkili Metotlar

Ameliyat Olmadan Göğüs Büyütme

Birçok kadın göğüslerini büyütmek istemekte ve bu işlemin cerrahi müdahale olmadan mümkün olup olmadığı sorusu giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Günümüzde birçok kozmetik ürün piyasada mevcuttur: göğüs büyütme kremleri, merhemleri ve serumları ile eczanelerden temin edilen hormonal ilaçlar. Bunun yanı sıra, bu süreçte yardımcı olacağını vaat eden özel masaj aletleri de bulunmaktadır.

Ancak, bu ürünlerin ne kadar etkili olduğu sorgulanabilir? Genelde sonuçlar hayal kırıklığı yaratmakta ve ne yazık ki bu durum hem bütçeyi hem de sağlığı etkileyebilir.

Kadın göğsü hakkında bildiklerimiz

Göğsün yapısı itibarıyla, içinde kas dokusu bulunmamaktadır: göğüs, bezli ve yağlı bağ dokusundan oluşmaktadır. Bu nedenle, fiziksel egzersizler ile göğsü büyütmek mümkün değildir. Egzersizler, göğsü destekleyen kasları yalnızca güçlendirebilir; bu da göğsün şeklini korumak açısından faydalıdır, ancak büyümesine katkıda bulunmaz.

Bir diğer yöntem ise kilo almak: özellikle zayıf olan kadınlar için. Araştırmalar, 1 kg kilo kaybının göğsün yaklaşık 20 g küçülmesine neden olduğunu ve kilo alındığında ise eşit miktarda büyüdüğünü göstermektedir. Ancak bu yöntem yalnızca aşırı kilolu olanlar için geçerlidir.

Göğüs Büyütme Alternatif Yöntemleri

Atalarımız da göğüs büyütme yöntemlerini aramışlardı. Geleneksel tıpta, doğru beslenmenin göğüs boyutunu etkileyebileceği düşünülüyordu. Beslenmeye lahana, yeşil elma, taze kabuklu ekmek, keten tohumu yağı, ceviz ve tavuk göğsü eklemenin bu konuda yardımcı olabileceği düşünülüyordu. Ayrıca, insan hormonlarına benzeyen fitoöstrojenler içeren bitkiler de kullanılıyordu. Fitoöstrojenlerin güçlü kaynakları arasında keten tohumu, ebegümeci, kralpaça, şerbetçi otu, yonca ve kekik bulunmaktadır.

Keten Yağı: Göğsü Güçlendiriyoruz ve Büyütüyoruz

Günde 2 yemek kaşığı keten yağı tüketimi, cildin, saçların ve tırnakların durumunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda göğüs sağlığını da olumlu etkileyebilir. Keten yağını hem içebilir hem de dışarıdan uygulayabilirsiniz: hafif masaj hareketleriyle göğsünüze yedirebilirsiniz.

Şerbetçi Otu ile Göğüs Büyütme

Şerbetçi otu kozalakları fitoöstrojen bakımından zengindir ve uzun zamandır geleneksel tıpta göğüs büyütme aracı olarak kullanılmaktadır. Tarif: 1 yemek kaşığı şerbetçi otu kozalaklarını bir bardak kaynar suda demleyin ve 6-7 saat bekletin. Günde üç kez yemeklerden önce yarım bardak için; uygulama süresi: 21 gün iç, 7 gün ara. Demleme acı olabilir, bal ile tatlandırabilirsiniz. Kullanım sırasında hafif rahatsızlık hissi oluşabilir.

Kontrendikasyonlar: hamilelik, meme, rahim, yumurtalık tümörleri, polipler, endometriozis. Hormonal kontraseptiflerle birleştirilmesi önerilmez.

Kekik ile Göğüs Büyütme

Kekik çayı hazırlamak için 2 yemek kaşığını bir bardak kaynar suya ekleyin. Bu içeceğin tadı hoştur ve hamilelik dışında pek fazla kontrendikasyonu yoktur.

Ebegümeci ile Göğüs Büyütme

Ebegümeci göğüs büyütme konusunda da yardımcı olabilir. Tarif: 1 yemek kaşığı ebegümeci kökünü bir bardak sütte kaynatın. Kökleri kaynamakta olan sütle 5-10 dakika pişirin, soğutun ve süzün. Gün boyunca için, ilk sonuçlar genellikle 1-3 ay içinde gözlemlenir. Uygulama süresi: 1 ay iç, 7 gün ara. Etkisini artırmak için kaynatılmış su ile kompres yapabilirsiniz.

Ihlamur Çayı ile Göğüs Büyütme

Ihlamur çiçekleri sadece soğuk algınlığına değil, göğüs büyütmeye de yardımcı olabilir. 1 yemek kaşığı ıhlamur çiçeğini bir bardak kaynar su ile demleyin ve 7-10 dakika bekletin. Günde 2-3 kez için.

Bitkisel Karışım ile Göğüs Büyütme

Eczanelerde göğüs büyütmeye yönelik hazır bitkisel karışımlar bulabilirsiniz, ancak bunları kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Şerbetçi otu kozalaklarını, kekiği ve kralpaça kökünü eşit miktarlarda karıştırın. 1 yemek kaşığı karışımı bir bardak su ile karıştırın ve 15 dakika benmari usulü pişirin. 30 dakika önce günde 3 kez 1/3 bardak için. Uygulama süresi 1 ay, ardından 7 günlük ara. Uygulama süresi, 3 aydan 1 yıla kadar değişebilir.

Kontrendikasyonlar: tümörler, hamilelik ve hormonal kontraseptiflerle birleştirilmesi.

Ev Yapımı Göğüs Sıkılaştırıcı Maskesi

Maske hazırlamak için 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı E vitamini yağı ve bir adet çiğ yumurtayı karıştırın. Karışımı göğsünüze masaj yaparak uygulayın, eski bir sütyen giyin ve 20 dakika bekletin, ardından ılık su ile durulayın. Bu maske, göğsün şeklini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Sıkı Göğüs için Yağ

10 ml buğday filizi yağı ve 10 ml jojoba yağını karıştırın, içine 2 damla sardunya esansiyel yağı, 2 damla şerbetçi otu yağı ve 4 damla rezene yağı ekleyin. Göğsünüze hafif masaj yaparak uygulayın ve 15-20 dakika sonra peçete ile silin.