Hogyan növeljük a mellet otthoni körülmények között: hatékony módszerek

Mellnagyobbítás műtét nélkül

Sok nő törekszik a mellek növelésére, és egyre aktuálisabbá válik a kérdés, hogy lehetséges-e ezt műtéti beavatkozás nélkül megtenni. A jelenlegi piacon széles választékban elérhetők kozmetikai termékek: krémek, kenőcsök és szérumok a mellek növelésére, valamint hormonális készítmények a gyógyszeripari cégektől. Emellett léteznek speciális masszázsgépek is, amelyek megígérik, hogy segítenek ebben a folyamatban.

De milyen hatékonyak ezek a termékek? Legtöbbször az eredmények csalódást okoznak, és sajnos ez nemcsak a költségvetést, hanem az egészséget is befolyásolhatja.

Mit tudunk a női melkről? A mell felépítése olyan, hogy nem tartalmaz izomszövetet: mirigyes és zsírszövetből áll. Ennek következtében lehetetlen a melleket fizikai gyakorlatokkal növelni. A gyakorlatok csak azokat az izmokat erősíthetik meg, amelyek a mellet támogatják, ami jótékony a formájának, de nem járul hozzá a növekedéséhez.

Van még egy módja a mell növelésének: a súlygyarapodás, különösen, ha a nő vékony volt. A kutatások azt mutatják, hogy 1 kg súlycsökkenés esetén a mell körülbelül 20 g-mal csökken, míg súlygyarapodás esetén ilyen mennyiségben nő. Azonban ez a módszer csak azokra alkalmazható, akik túlsúlyosak.

Házilag készített szerek a mell növelésére

Őseink is keresték a mell növelésének módját. A népi gyógyászatban úgy tartották, hogy a helyes táplálkozás hatással lehet a mellméretre. Az étrendbe való kiegészítések, mint a káposzta, zöld almák, friss héjas kenyér, lenmagolaj, dió és csirkemell segíthetnek ebben a kérdésben. Ezen kívül fitoösztrogéneket tartalmazó gyógynövényeket is használtak - olyan anyagokat, amelyek szerkezetükben hasonlítanak az emberi hormonokra. A fitoösztrogének erős forrásai közé tartozik a lenmag, mályva, édesgyökér, komló, lucerna és oregánó.

Lenmagolaj: erősítjük és növeljük a mellet

Napi 2 evőkanál lenmagolaj fogyasztása nemcsak a bőr, a haj és a körmök állapotát javítja, hanem kedvező hatással lehet a mellekre is. A lenmagolajat belsőleg és külsőleg is alkalmazhatjuk: enyhe masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük a mellbe.

Komló, mint segítség a mell növeléséhez

A komló tobozok fitoösztrogénekben gazdagok, és régóta használják a népi gyógyászatban a mell növelésének eszközeként. Recept: áztassunk 1 evőkanál komlót egy csésze forró vízben 6-7 órán át. Igyunk fél pohárral étkezés előtt naponta háromszor, betartva a kúra következő rendjét: 21 nap ivás, 7 nap szünet. A főzet keserű lehet, mézzel édesíthető. A szedés során enyhe kellemetlen érzés tapasztalható.

Ellenjavallatok: terhesség, daganatok a mellekben, méhben, petefészkekben, polipok, endometriózis. Nem ajánlott hormonális fogamzásgátlókkal kombinálni.

Oregánó a mell növelésére

Oregánóból készült teát lehet főzni, 2 evőkanálnyit használva csésze forró vízhez. Ez az ital kellemes ízű, és gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatai, kivéve a terhességet.

Mályva, mint a mell növelésének eszköze

A mályva is segíthet a mell növelésében. Recept: 1 evőkanál mályva gyökeret egy csésze tejben forraljunk. Főzzük a gyökereket forró tejben 5-10 percig, majd hűtsük le és szűrjük le. Igyunk belőle a nap folyamán, az első eredmények általában 1-3 hónap múlva jelentkeznek. Kúra: 1 hónap ivás, 7 nap szünet. A hatás fokozása érdekében pakolásokat is készíthetünk a főzetből.

Hársfa tea a mell növelésére

A hársfa virágok nemcsak megfázás esetén segítenek, hanem a mell növelésére is kedvező hatással lehetnek. Áztassunk 1 evőkanál hárs virágot egy csésze forró vízben 7-10 percig. Igyunk 2-3 alkalommal naponta.

Gyógyteakeverék a mell növelésére

A gyógyszertárakban készen kapható gyógyteakeverékek állnak rendelkezésre a mell növelésére, de otthon is elkészítheted őket. Keverjen össze egyenlő arányban komló tobozokat, oregánót és édesgyökeret. 1 evőkanál keveréket öntsön egy csésze vízbe, és főzze gőz felett 15 percig. Igyon 1/3 csészét naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt egy hónapon keresztül, majd 7 napos szünet. A kúra 3 hónaptól 1 évig terjedhet.

Ellenjavallatok: daganatok, terhesség és hormonális fogamzásgátlókkal való kombinálás.

Otthoni maszk a mell feszességéért

A maszk elkészítéséhez keverjen el 1 evőkanál joghurtot, 1 teáskanál E-vitamin olajat és egy nyers tojást. Vigye fel a keveréket a mellére masszírozó mozdulatokkal, vegyen fel egy régi melltartót, és hagyja 20 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Ez a maszk segít a mell formájának javításában.

Olaj a feszes mellért

Keverjen össze 10 ml búzacsíra olajat és 10 ml jojobaolajat, hozzáadva 2 csepp geránium illóolajat, 2 csepp komlóolajat és 4 csepp édeskömény olajat. Vigye fel a mellre könnyű masszírozó mozdulatokkal, és 15-20 perc után törölje le egy szalvétával.