Hoe de borsten thuis te vergroten: effectieve methoden

Vergroting van de borsten zonder operatie

Veel vrouwen willen hun borsten vergroten, en de vraag of dit zonder chirurgische ingreep mogelijk is, wordt steeds actueler. De moderne markt biedt een breed scala aan cosmetische producten: crèmes, zalfjes en serums voor borstvergroting, evenals hormonale preparaten van farmaceutische bedrijven. Daarnaast zijn er speciale massagers die beloven te helpen in dit proces.

Maar hoe effectief zijn deze middelen? Vaak zijn de resultaten teleurstellend, en helaas kan dit niet alleen gevolgen hebben voor de portemonnee, maar ook voor de gezondheid.

Wat weten we over de vrouwelijke borsten? De structuur van de borsten is zodanig dat er geen spierweefsel in zit: ze bestaan uit klier- en vetweefsel. Hierdoor is het onmogelijk om de borsten te vergroten door middel van fysieke oefeningen. Oefeningen kunnen alleen de spieren versterken die de borsten ondersteunen, wat nuttig is voor hun vorm, maar niet bijdraagt aan hun groei.

Er is nog een andere manier om de borsten te vergroten: bij gewichtstoename, vooral als een vrouw eerder slank was. Onderzoek toont aan dat bij een gewichtverlies van 1 kg de borsten met ongeveer 20 g afnemen, en bij gewichtstoename met dezelfde hoeveelheid toenemen. Deze methode is echter alleen geschikt voor degenen die overgewicht hebben.

Volksmiddelen voor borstvergroting

Onze voorouders zochten ook naar manieren om de borsten te vergroten. In de traditionele geneeskunde werd aangenomen dat goede voeding invloed kan hebben op de grootte van de borsten. Het opnemen van kool, groene appels, vers brood met korst, lijnzaadolie, walnoten en kipfilets in het dieet kan hierbij helpen. Daarnaast werden kruiden gebruikt die fyto-oestrogenen bevatten – stoffen die qua structuur op menselijke hormonen lijken. Sterke bronnen van fyto-oestrogenen zijn onder meer lijnzaad, kaasjeskruid, zoethout, hop, luzerne en oregano.

Lijnzaadolie: versterken en vergroten van de borsten

Dagelijkse consumptie van 2 eetlepels lijnzaadolie verbetert niet alleen de conditie van de huid, het haar en de nagels, maar kan ook een gunstig effect hebben op de toestand van de borsten. Lijnzaadolie kan zowel intern als extern worden gebruikt: wrijf het voorzichtig met lichte masserende bewegingen in de borsten.

Hop voor ondersteuning bij borstvergroting

Hopbellen zijn rijk aan fyto-oestrogenen en worden al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt als middel voor borstvergroting. Recept: laat 1 eetlepel hopbellen in een glas kokend water trekken en laat het 6-7 uur staan. Drink een halve glas voor elke maaltijd drie keer per dag, met een kuur: 21 dagen drinken, 7 dagen pauze. De tinctuur kan bitter zijn, maar kan met honing worden gezoet. Tijdens het gebruik kunnen er lichte onaangename sensaties ontstaan.

Contra-indicaties: zwangerschap, tumoren van de borstklieren, baarmoeder, eierstokken, poliepen, endometriose. Het gebruik in combinatie met hormonale anticonceptie wordt niet aanbevolen.

Oregano voor borstvergroting

Thee van oregano kan worden gezet met 2 eetlepels op een glas kokend water. Deze drank heeft een aangename smaak en heeft bijna geen contra-indicaties, behalve zwangerschap.

Kaasjeskruid als middel voor borstvergroting

Kaasjeskruid kan ook helpen bij het vergroten van de borsten. Recept: 1 eetlepel kaasjeskruidwortels op een glas melk. Kook de wortels 5-10 minuten in kokende melk, laat afkoelen en zeef. Drink gedurende de dag; de eerste resultaten verschijnen meestal binnen 1-3 maanden. Kuur: 1 maand drinken, 7 dagen pauze. Voor een versterkt effect kunnen compressen van het aftreksel worden gemaakt.

Linde-thee voor borstvergroting

De bloemen van de linde helpen niet alleen bij verkoudheden, maar kunnen ook bijdragen aan het vergroten van de borsten. Zet 1 eetlepel bloemen in een glas kokend water en laat 7-10 minuten trekken. Drink 2-3 keer per dag.

Kruidenmix voor borstvergroting

In de apotheek zijn er kant-en-klare kruidenmengsels voor borstvergroting te vinden, maar je kunt ze ook zelf bereiden. Meng gelijke delen hopbellen, oregano en zoethoutwortel. Giet 1 eetlepel van het mengsel over een glas water en laat 15 minuten au bain-marie trekken. Drink 1/3 glas drie keer per dag 30 minuten voor de maaltijd gedurende een maand, gevolgd door een pauze van 7 dagen. De kuur kan 3 maanden tot een jaar duren.

Contra-indicaties: tumoren, zwangerschap en gebruik in combinatie met hormonale anticonceptie.

Huisgemaakte masker voor borsten stevigheid

Om een masker te maken, meng 1 eetlepel yoghurt, 1 theelepel vitamine E-olie en één rauw ei. Breng de mix met masserende bewegingen op de borsten aan, draag een oude bh en laat 20 minuten inwerken, en spoel het dan af met warm water. Dit masker helpt om de vorm van de borsten te verbeteren.

Olie voor stevige borsten

Meng 10 ml tarwekiemolie en 10 ml jojobaolie, voeg 2 druppels etherische olie van geranium, 2 druppels hopolie en 4 druppels venkelolie toe. Breng het met lichte masserende bewegingen op de borsten aan en dep na 15-20 minuten af met een servetje.