孕期呕吐的应对措施

有效的草本茶缓解妊娠呕吐: 早餐的呕吐可以通过草本茶得到缓解，比如薄荷茶或菩提茶。制作茶时，每杯热水使用1茶匙草药。山楂最好在保温瓶中冲泡，添加1-2汤匙干果到同样的水量中。

南瓜饮料作为止吐剂: 怀孕期间的持续呕吐可以通过无任何限制的饮用南瓜饮料来成功治疗。可以根据口味加入蜂蜜或糖。

大果酸枣的果汁或果冻: 这是一种很好的清爽早餐搭配，可以提高孩子们的食欲。如果不喜欢酸果的味道，可以与甜梨混合，使其口感更为柔和。用糖制作的大果酸枣汁被认为是减少孕妇恶心的有效方法。

草药配方: 为了制作配方，你需要1汤匙玫瑰果、1汤匙西洋蓍草、1/2汤匙圣约翰草和1/2汤匙香葱根。将所有成分混合，加入1汤匙混合物到1杯热水中，浸泡30分钟，过滤后，每天饭前饮用50毫升4-5次。

另一种草药配方： 包括1汤匙玫瑰果、1汤匙黑山楂、1汤匙干燥草、1/2汤匙薄荷、1汤匙云叶、1/2汤匙桦树叶和1/2汤匙草莓草。混合，加入1汤匙混合物到1杯热水中，浸泡30分钟，过滤后，每天饭后饮用50毫升，持续2-4周。