गर्भावस्था में विषाक्तता से लड़ाई

गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए प्रभावशाली हर्बल चाय: सुबह की मतली को पुदीना या नींबू बाम जैसी हर्बल चाय के माध्यम से राहत दी जा सकती है। चाय बनाने के लिए, 1 चम्मच जड़ी-बूटियों का उपयोग करें प्रति एक कप उबलते पानी। हिप में नटखट होता है, इसे थर्मस में 1-2 चम्मच सूखे बेरीज का इस्तेमाल करके बनाना बेहतर होता है।

उल्टी के लिए कद्दू का कॉम्पोट: गर्भवती महिलाओं में स्थायी उल्टी का सफलतापूर्वक इलाज कद्दू के कॉम्पोट से किया जा सकता है, जिसे बिना सीमाओं के पिया जा सकता है। इसे स्वादानुसार शहद या चीनी से मीठा किया जा सकता है।

बरबरीस का रस या जैली: यह सुबह के भोजन के लिए एक उत्कृष्ट ताजगी देने वाला जोड़ है, जो बच्चों की भूख को बढ़ा सकता है। यदि बेरी का खट्टा स्वाद पसंद नहीं आता है, तो इसे मीठे नाशपाती के साथ मिलाया जा सकता है, जिससे इसका स्वाद अधिक कोमल हो जाएगा। चिनी के साथ बनाए गए बरबरीस का रस गर्भवती महिलाओं में मतली को कम करने का एक प्रभावी उपाय माना जाता है।

हर्बल मिक्स: मिक्स बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच कन्कट के फल, 1 बड़ा चम्मच वाइट हायपरीक, 1/2 बड़ा चम्मच संतरे और 1/2 बड़ा चम्मच वलेट रूट लें। सभी सामग्रियों को मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच मिश्रण को एक कप उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए भिगो दें, छानें और भोजन से पहले दिन में 4-5 बार 50 मिलीलीटर लें।

एक और हर्बल मिक्स: इसमें 1 बड़ा चम्मच कन्कट के फल, 1 बड़ा चम्मच काले समिलंगर, 1 बड़ा चम्मच हायपरीक घास, 1/2 बड़ा चम्मच पुदीना, 1 बड़ा चम्मच टौकन्यंका, 1/2 बड़ा चम्मच बर्च पत्ते और 1/2 बड़ा चम्मच जमीनी घास शामिल है। मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच मिश्रण को एक कप उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए भिगो दें, छानें और भोजन के बाद 3 बार 50 मिलीलीटर लें 2-4 सप्ताह तक।